一段感情中，當背叛發生的那一刻起，就意味着這段關係存在問題了，不管你作何選擇，有一點是要清楚的：

當問題出現的時候，你不能迴避問題。因爲迴避是解決不了問題的，迴避只會讓問題變得更加嚴重。

然而，現實中，很多人在遭遇了感情的背叛之後，採取的就是這種迴避的態度。他們既不去思考背叛的實質是什麼；也不去追問自己，那個背叛的人是否還值得依賴；當然，他們也在迴避自身的問題。

迴避，說到底，就是不敢面對，既不敢面對對方的真實，也不敢面對自己的真實；既不敢面對當下，也不敢面對將來。他們習慣於慢慢麻痹甚至反而欺騙自己，試圖用這樣的方式，來應對一切。

然而，這樣的處理，問題並沒有解決，也不可能解決。

其實，在遭遇了感情背叛之後，只需要問自己以下問題即可：

1、背叛的性質到底是什麼？

2、一個背叛過你的人，到底是不是靠得住，你的餘生能夠託付給ta嗎？

3、如果不能，自己應該怎麼辦？

4、我爲什麼困在這裏，或者說，我自己的什麼地方出了問題，導致我困在這裏；

5、我該如何改變這一切，讓自己走出來？

如果你敢於去想這些問題，並且在這些問題中找到真正的答案，那麼，解決問題並不難；難就難在，你可能想都不敢想，你可能都不願面對或承認那個真正的答案。

揭開真相的那一刻，一定是很難承受，也是內心支離破碎，惶恐不安的；甚至，會讓你感覺到徹底的無助、崩潰……但是，如果迴避真相，問題又怎麼可能真正得到解決？

你和一個人一路同行，結果對方將你推到一個坑裏，你可能會認爲，對方是不經意的，是無心之過；你可能會覺得，是坑的問題，是路的問題，甚至是自己不小心的問題——這些，都不是真相，真相是：對方就是要害你。

背叛何嘗不是一樣的道理。

你如何認識或解讀背叛的行爲性質——背叛是一種任何人都會犯的錯，是天下烏鴉一般黑；還是一個人無情自私，只在乎自己的表現？

一個背叛自己的人，還可以信賴嗎，還值得託付嗎——當然不可以，當然不值得，至少當時當下的結論就是如此，但是，你承認這個答案嗎？

你陷入糾結，如果不承認，你其實很難說服自己；如果承認，那麼怎麼還能跟這樣的人繼續生活下去呢？

於是，你可能想到要分手了，但是，面對分手，你又退卻了，迴避了。

你捨不得曾經在這段關係中投入的一切，你無法面對分手所要經歷的折磨煎熬，你甚至更害怕做出這個決定後，你的餘生孤獨寂寞，一個人終老……

所以，你又繞回來了，你又試圖說服自己，就算這個人曾經背叛了我，但我們之間還是有感情的，ta以前對我那麼好，大概以後也還是會回到從前的；我給ta一個機會吧，就當作是給自己、給這段關係一個機會；不爲自己，我也得想想孩子……

就這樣，你換了一種思路，來給自己做“思想工作”，你勸服了自己，似乎又回到某種相對穩定的狀態中。

然而，過了兩天，要麼你發現對方還在欺騙你，背叛你；要麼你發現，曾經給自己找過的那些理由，並不能真正說服自己。

遭遇背叛之後，如何選擇是很難的問題，如何選擇也沒有絕對的對錯，但是，你必須面對真相，必須承認真相。如果你只是不停地試圖逃避，最終，就會加倍作用於自己身上。

如果你仍然沒有聽懂的話，那麼，我們舉個簡單的例子：

一個背叛過你很多次的人，你還指望ta能夠浪子回頭，能夠有一天頓悟反省……這就是典型的逃避問題，你的問題不是如何解決對方背叛的問題，而是如何解決自己這種不切實際的幻想。