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27歲男子，腰痛劇烈，突發腎衰竭，告誡：3個習慣，再難也要改

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7歲男孩，昏迷入院，醫生得知病因，怒斥家長太無知

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45歲男子，打牌時突然暈倒，2小時後離世，這飲品再喜歡也要少喝

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42歲男子，不痛不癢，查出肺癌， 4個傷肺行爲，再難也要堅持改

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溼氣重，難長壽，謹記一勤、二水、三穴、四動，排出溼氣，更健康

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熬夜者，出現5個異常，五臟已受損，再繼續熬夜，就是拿命開玩笑

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28歲男子，一年3次心梗，醫生奮力搶救，妻子卻說不用救了

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61歲老人，昏迷入院，2小時後離世，一種玩物，害了不少老年人

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45歲後，堅持“一動、二戒、三勤、四懶”，助力健康長壽

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易長壽的人，身體會有5個表現，多佔一個，也值得恭喜，有長壽資本

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吸菸的人，身體出現4個異常，需要戒菸了，不要拿生命開玩笑

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營養師雪姐姐 4年前 營養師雪姐姐
肝不好的人，晨起會出現4個異常，若沒有，說明肝臟還算不錯

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17歲男孩，深夜痛風，疼哭入院，醫生得知誘因，怒斥家長溺愛孩子

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16歲男孩因一壺蒲公英水，被送入醫院，蒲公英雖好，謹記三不喝

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胃不好，會出現“1臭、3多”，若沒有，說明胃部還算健康

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