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爲何癌症越來越多？醫生從不沾的4種食物，你再碰就是餵養癌細胞

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早起後，這三個短命習慣，這四個長壽習慣，你哪一種佔得比較多？

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想尿酸“穩如泰山”，喫兩瓜，喝三水，做四事，痛風一輩子遠離你

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喝酒的人，睡覺時出現四種異常，是肝要“罷工”，馬上去查查！

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胃不好，“遠四怕，飲三水，記二事，做一操”胃會越來越好！

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想要肝臟好，遠離二字，多喫三寶，戒掉四習，不怕肝臟疾病！

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血糖高者，戒2白，喫3紅，做好四件事，血糖慢慢降，不怕併發症！

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秋養心，少碰四物，補充三水，做好兩件事，心臟好，秋冬更健康！

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胃不好，遠離2水，少碰3紅，做好四件事，修復胃黏膜，遠離幽桿菌

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高尿酸的人，戒掉2水，喫好3果，做好四事，降尿酸，抵住痛風！

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男人45歲後，4種東西少碰，堅持五個增壽習慣，活到百歲沒問題！

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肝癌常常皮膚上會有四種變化，十個人九個都會忽視，最好去查一下

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排尿時有四大表現是腎不好，遠2紅，補3黑，戒4事，腎會變好！

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沒有長壽基因的人，日常做4事，補3物，戒2習，長壽不是難事！

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吸菸者，4個表現一出現馬上戒菸，補3白，3水，做3事，肺慢慢變好

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