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腰細痠軟，多半是腎虛，每天1杯“補腎水”喝下去，腎虛不再來

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肝越來越差？這幾種公認的護肝寶貝，堅持每天一口都有好處

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甘油三酯超標怎麼辦？1種粗糧泡一泡，穩降甘油三酯

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秋冬適合泡1種水喝，能補腎固精，人看起來年輕20歲

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血糖高？1種農作物，炒一炒泡水喝，能悄悄改善血糖

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臉上兩處“發黑”是腎虛，每天堅持1個習慣，2個星期後見效果

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晨起3個“信號”，十有八九是血栓！疏通血管其實不難

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肝火旺難入眠，睡前喝1種花草茶，滅肝火，讓你睡得安穩

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每天喝杯“養胃水”，消滅幽門螺旋桿菌，胃痛、胃炎全沒了

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反覆胃痛，這4個習慣是“元兇”，教你2招，輕鬆養好胃

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血管堵，百病生，廚房裏的2種蔬菜喫一喫，淨化血管人長壽

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腎虛腎不好，再碰這幾種東西，小心腎衰竭“賴上”你

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血液粘稠垃圾多，1種粗糧幫你“換血”，天天喫血液變年輕

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樹上1種真菌摘下來泡水喝，堅持2個月，血糖逐漸降低

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枸杞泡水加1種東西，不用多久，血糖慢慢降下來

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