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晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水：這種說法對嗎？

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南懷瑾先生傳授：睡好覺的祕訣

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經常熬夜的人，如果出現以下問題，就是身體在求救，要注意了

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立冬之後如何養生？立冬喫什麼好？

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今日立冬 解讀二十四節氣之“立冬”

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立冬來了，養生的人又可以進補了！

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立冬 | 歲月寒暑，心向遠方

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冬日將至

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今日立冬丨萬物收藏 冬季之始

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立冬纔是一年的開始！明年身體好不好就看當下了！

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今日立冬，我們該怎麼補？

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脾有病，人就廢一半

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“木寒則枯”與“厥陰證”

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古人說“心腎不交”，到底什麼意思？這個解讀比較靠譜

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古人說“心腎不交”，到底什麼意思？

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就是那座山 5年前 心火 腎水 腎陰 不交 心腎
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