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十胖六懒四贪吃！一套七个瑜伽体式，让你瘦！瘦！瘦！

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每天5分钟，等于跑步40分钟，瘦腰明显，腰窝都出来了！

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瑜伽减肥操，7步练出黄金比例身材！

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低头踮脚，病能治好！这些瑜伽小动作，就是这么神奇！

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每晚练瑜伽，坚持21天，可以瘦2圈哦！

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这些动作坚持不了10s，证明你老了！五十岁以下的看过

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