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有了糖尿病别慌，1种杂粮泡茶，“逼走”血糖“赶跑”糖尿病

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姚医师养生 5年前 姚医师养生
致男性朋友：脸上常有3种信号，十有八九是肾虚

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便秘别急着吃泻药容易依赖，2个动作常做，便秘不找你

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姚医师养生 5年前 姚医师养生
胃总是不舒服，自己冲一杯养胃水，胃好人也健康

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枸杞里放4样东西，1年能省下好几万，是肝病的“死敌”

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姚医师养生 5年前 姚医师养生
4个特征说明动脉在硬化，用1种豆磨成粉泡水，早喝动脉早软

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姚医师养生 5年前 姚医师养生
天一冷就手脚冰冷，坚持做2件事“赶跑”寒冷，一冬都暖

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姚医师养生 5年前 姚医师养生
腰椎间盘突出，坚持1食方可“踢走”，不再受疼痛折磨

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腰间盘突出该吃什么、不该吃什么，都给你整理好了

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多年胃寒胃痛，中医建议：用这6种泡茶，用不了多久胃就好了

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树上1种真菌摘下泡水喝，喝一次血糖好过一次，糖尿病离远远

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这3个坏习惯最易致腰椎间盘突出，很多人都有

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开水泡1物，轻松平稳血糖，高血糖走远远

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