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淮山枸杞子烏雞湯，補肝益腎，有延年益壽之功，適宜脾胃虛弱者

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綠萼梅疏理肝氣，最益更年期婦女，梅花粥健脾和胃，主治脾胃虛弱

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睡眠是一種重要的生理需要，認識不良睡眠習慣及危害

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栗子煲雞湯健脾養胃、補腎強心，適宜身體虛弱、食慾不振者飲用

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玫瑰花茶疏肝解鬱，適合女性常飲，玫瑰花膏補血養氣，滋養容顏

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養生湯之人蔘鵪鶉湯，補中益氣，是身虛體弱咳嗽哮喘者的滋補倩湯

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