關於 "灰叔健康" 的文章

三伏天的中伏有個“易瘦期”，晚上別喫飯，喫這3樣鹼性食物！

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
高血糖不是少喫飯就行，還有兩種食物要少喫，血糖想升都難！

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雪花新聞 5年前 灰叔健康
枸杞的“黃金搭檔”就是它，比你只喝枸杞水好多了，你瞭解嗎？

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
半夜失眠睡不着？睡前喫這三種失眠“死對頭”，晚上可能睡得香！

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
肚子贅肉像游泳圈？這四種鹼性食物，一天一種，肚腩可能會溜走！

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
這三樣“天然養肝王”，一天一杯，多數人的肝病不會再犯！

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
營養師：“肝病”少喫這兩物，肝越喫越差，想改善試試“它”！

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
月經期間睡不着？3種“失眠剋星”睡前喫，躺下可能睡到大天亮！

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
三伏天減肥有祕訣，苦瓜加上“它”，一天喝一碗，肚腩可能溜走！

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
胃不好的人，飯後多做這四件事，養胃、護胃、保護胃黏膜！

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灰叔健康 5年前 灰叔健康
晚上睡覺前，堅持一個月這4種好習慣，脂肪會悄悄的“消失”！

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雪花新聞 5年前 灰叔健康
一天一壺，體重一個月輕鬆降到兩位數，四種減肥茶，最好別錯過！

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別嫌它們便宜，它們是天然“胰島素”，糖尿病人多喫輕鬆降血糖！

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