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極減健身
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胖大叔只喝水不喫食物25天減肥35斤,這是他減肥1年後的樣子
極減健身
2019-06-16 04:37:16
跳繩20分鐘和跑步1小時,60天后減肥一樣?運動時間真不代表結果
極減健身
2019-06-02 23:43:43
大叔堅持每天做俯臥撐,一年後身體的這個變化把他高興壞了
極減健身
2019-06-02 09:38:50
每天做100個波比跳和每天跑5公里,30天后分別會發生什麼變化?
極減健身
2019-05-17 03:41:25
42歲大叔酷愛健身,體脂率僅爲3.8% 但這樣健康嗎?請看體檢單
極減健身
2019-05-15 23:15:09
都說節食不好,爲什麼還有很多人選擇用節食來減肥?
極減健身
2019-05-13 22:42:22
常喫增肌蛋白粉或損健康?這次蛋白粉被冤枉慘了
極減健身
2019-05-10 23:14:34
近期有新聞說常喫增肌蛋白粉或損健康,這要怎麼解釋?
極減健身
2019-05-10 17:49:58
只能一口氣做10個引體向上,怎樣才能在一個月內學會雙力臂?
極減健身
2019-05-08 23:14:56
普通健身者和掰手腕運動員比握力,手真的會被捏碎嗎?
極減健身
2019-05-04 05:05:01
模仿施瓦辛格做收腹訓練,30天后會發生什麼變化?
極減健身
2019-05-01 23:51:56
體脂率低於15%才能顯現腹肌嗎?他體脂率23%但有分塊的腹肌
極減健身
2019-04-17 09:31:01
肌肉男停止健身後會發生什麼變化?變胖可不是最壞的結果
極減健身
2019-03-16 01:45:09
健身多年,怎樣才能知道自己的肌肉力量是大還是小?
極減健身
2019-03-09 11:01:05
親自挑戰單槓懸垂100秒後:原來會轉的單槓主要靠這裏發力
極減健身
2019-03-09 11:01:05
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