健康管理師小娜

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45歲以後，做好4件事，恭喜你，身體比較健康

健康管理師小娜 2021-02-07 21:05:33

冬至之後，喫三素，戒四習，做好四件事，溫暖過寒冬，健康一整年

健康管理師小娜 2021-01-11 08:02:17

血糖高的人，飯後會發生3種情況，若都沒有，恭喜血糖控制得不錯

健康管理師小娜 2020-11-11 00:20:56

肺不好，遠一氣，近二白，少三事，做四勤，動五處，肺臟更健康

健康管理師小娜 2020-11-02 14:17:23

胃是“喇叭”，身體出現5種情況，最好檢查一下，腸胃是否健康

健康管理師小娜 2020-10-28 00:48:06

50歲後想健康，堅持一快、二慢、三減、四加，做越多，越易長壽

健康管理師小娜 2020-10-26 05:23:04

男人開始衰老，身體有4處表現，佔一個，可能已經提早進入衰老期

健康管理師小娜 2020-10-23 20:13:51

霜降將至，護陽氣！喫一寶，喝二水，做三事，動四處，秋冬少生病

健康管理師小娜 2020-10-22 02:30:35

抽菸的人，身體出現4個信號，可能肺部已經受損，不要忽視

健康管理師小娜 2020-10-22 00:03:38

腸胃不好的人，身體有4種表現，若一個不佔，恭喜腸胃比較健康

健康管理師小娜 2020-10-20 03:53:02

壽命“較短”的人，通常有“3大2小”，佔越多，可能與長壽無緣

健康管理師小娜 2020-10-18 05:22:46

45歲人生黃金期，想要健康易長壽，少三事，動三處，做好三個一

健康管理師小娜 2020-10-18 05:22:46

血壓高的人，想要控制好血壓，謹記：少三事，喫三果，控三處

健康管理師小娜 2020-10-16 19:00:28

血液黏稠的人，身體有5個表現，若一個都沒有，恭喜血管還很暢通

健康管理師小娜 2020-10-15 12:20:30

3類食物，4個習慣，會加速女性衰老，若都沒有，說明保養得很好

健康管理師小娜 2020-10-13 18:13:54

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