愛武時代

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“形不破體、力不出尖”是意拳

愛武時代 2020-08-26 19:38:06
崩拳訣的腳鏟樹中的鏟是如何做的？

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愛武時代 2019-11-20 00:43:55
傳武中講“硬打硬進無遮攔”

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愛武時代 2019-11-11 11:59:57
體會一下，百年前的武人規矩

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愛武時代 2019-10-29 00:16:14
屁股坐在腳後跟，後挪一寸，功夫漲十分

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愛武時代 2019-10-20 11:19:55
傳統武術的“八打八不打”

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愛武時代 2019-09-20 15:39:56
螳螂拳的腿法

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愛武時代 2019-09-05 07:01:52
步法的本質與練習要點

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愛武時代 2019-08-15 14:30:11
外家拳講究握拳如捲餅，內家拳是虛握拳

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愛武時代 2019-08-15 13:29:55
拳擊的發力

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愛武時代 2019-08-07 16:24:08
“王八拳”如何變成“擋都擋不住”的重拳

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愛武時代 2019-08-07 03:23:55
如何應對左右直拳？現代搏擊訓練需掌握三要素

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愛武時代 2019-07-01 11:28:04
格鬥技術都有相似之處，看熟了並不代表你真的掌握了

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愛武時代 2019-06-23 04:41:52
每人都不易，我始終謹記三條

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愛武時代 2019-05-26 01:42:06
徐曉冬把呂剛打進醫院，贏得很乾脆輸的很正常

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愛武時代 2019-05-20 12:42:06
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