【讀音】

hé gǔ

【合谷穴名釋義】

合,合攏也;谷,山谷也。穴在第1、2掌骨間,言兩骨相合形如山谷處也。

【合谷穴位位置圖】

手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處(圖①)。

合谷穴

【圖解合谷穴位的位置】

1.以一手的拇指指間關節橫紋放置在另一手拇指、食指之間的指蹼緣上,在拇指尖下。

2.在手背,第2掌骨橈側的中點處,按壓有酸脹感(圖②)。彎處,小指所在位置即是。

【合谷穴養生功效】

鎮靜止痛,通經活絡。更多中醫學習關注微信公衆號:一個月學鍼灸；主治外感頭痛,頭暈,目赤腫痛;鼻淵,鼻衄;牙痛,牙關緊閉;耳聾;面癱,面肌抽搐;咽腫失音;惡寒,發熱,熱病無汗,多汗;痛經,經閉;胃痛,腹痛。

【按摩合谷穴作用和好處】

【經穴養療法】

刺法:直刺0.5~1.0寸。

灸法:米粒灸8~9壯,艾條灸10~20分鐘。

推拿:點按法、揉法、拿法、摩法。

【穴位配伍調身祛病】

1.配三陰交穴,主治痛經。2.配血海穴,主治蕁麻疹。

【特別說明】

1.手陽明大腸經之原穴。

2.孕婦不宜鍼灸。

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