颈椎咯吱咯吱响可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如不良姿势、骨质增生、颈椎间盘突出症等。

1、生理性因素：如果长时间保持一个姿势或者颈部受凉，可能会导致颈部肌肉痉挛，在活动时就会出现上述症状。平时要注意休息，并且要做好保暖措施。

2、不良姿势：如果经常低头工作或者是看手机，会导致颈部受到压迫，从而引起颈椎不适的症状，也会出现上述情况。除了进行缓解症状，同时还要注意纠正不良坐姿，避免长期低头伏案工作。

3、骨质增生：随着年龄的增长，身体各个器官都会逐渐老化，颈椎部位会出现退行性的病变，因此会诱发骨质增生，导致颈椎关节间隙变窄，活动受限，所以会出现上述现象。如果出现了明显的疼痛症状，则需要遵医嘱服用相关的药物。

4、颈椎间盘突出症：由于椎间盘发生退行性改变，髓核通过后纵韧带进入椎管，刺激或压迫脊髓和神经根，可表现为颈背部僵硬、疼痛、麻木等症状，部分病患还可伴有四肢无力、行走不稳等情况。日常生活中应注意卧床休息，减少活动量，也可以遵医嘱使用其他诊疗的方法。