虽然说现在人们的生活水平已经提高很多，医疗技术也在不断进步，但是想要个孩子却越来越困难。身边有好几对夫妻，身体康健，想尽一切办法可是怎么都怀不上，这是怎么回事呢？有可能是踩了下面三个雷区：

备孕雷区1：过度进补

在大多数人的印象中，总认为怀不上孩子是身体素质差的表现，所以要多吃点有营养的食物来补补。所以七大姑八大姨就会给你买各种营养品，公公婆婆更是鸡汤、鱼汤、排骨汤的伺候着。

殊不知，这样的做法只会让你越吃越肥，越肥也就越怀不上孩子。因为对于女性而言，肥胖会使女性体内的瘦素水平提高、胰岛素抵抗等，罹患多种慢性病的风险就会增加。同时也会影响排卵，如果本身患有多囊卵巢综合症，那么更会雪上加霜。

备孕雷区2：迷信偏方

在很多小城市中，人们求子心切，想让自己快快怀孕，所以就会找一些“高人”来支招。他们开的偏方并没有任何保证，但是你却深信不疑。

网络上经常传出因为迷信某类偏方而吃出问题的新闻，现在是科技发达的社会，如果医院都信不过，那所谓的“高人”就一定能让你生儿育女吗？那还要医院还做什么？

身体出现问题及时调理，而不是病急乱投医，如果真的因为某些偏方而吃坏了身体，那想要孩子更难了。

备孕雷区3：过度焦虑

有些夫妻实际上身体并没有任何问题，只是由于求子心切，一心只想生宝宝，所以长期处于焦虑、忧愁的心理状态，导致一直怀不上孩子。

太过于关注怀孕这件事，反而会让人患得患失、紧张焦虑，这些负面的情绪都会影响女性的内分泌系统，严重的还会导致月经不调。

所以一切都要顺其自然，如果你没那么在意了，没准一下就怀上了呢。

如果各种方法都尝试了，超过一年还没有孕育宝宝，那就要及时到医院检查身体了，早发现早治疗，争取早日怀上宝宝。

各位准父母，你们有没有什么备孕烦恼呢？不妨评论给我们吧。