8月13日，国家游泳队进行亚运会前公开课，除了正在香港外训的队长孙杨以外，傅园慧、徐嘉余、刘湘等人均出现在训练现场。对于孙杨的缺席，国家游泳队领队程浩解释道：“前一段时间在新加坡，目前在香港，新加坡比较接近雅加达的气候，孙杨对自身状态的把控不用担心，相信他在雅加达能够有很好的表现。”

为了让队员们更加明确自己的目标，国家体育总局训练局游泳馆内的大屏幕一直循环播放着此次参赛人员的照片以及备战宣言。虽然人不在北京，但孙杨的目标是希望自己能够肩负中国游泳的使命与责任，扛起中国游泳的大旗，克服一切困难和挫折。

程浩透露，“除了孙杨、李冰洁等队员，大部分队员目前都在北京训练，队伍的赛前训练很充分，后勤保障也跟得上，代表团团部的先遣人员已经抵达，队员们在进行最后两天的冲刺后，也将于8月16日启程前往雅加达。”

每届亚运会的游泳项目中，中日对抗都最为引人关注。中国和日本作为游泳项目的两个亚洲霸主，对抗场面将会异常激烈。谈及老对手，中国游泳队全体成员都表示会直面对手的挑战。程浩坦言，“亚运会赛场，中日两个大国在游泳项目上一直处于竞争关系。从上一届来看，我们成绩不错。这一届，日本队为了备战东京奥运会，很多年前就开始了相关工作，上升势头很快。但是中国游泳队有信心、有决心在亚运会上取得优异成绩，来回报各方面的支持。”

作为中国女队最具实力的短距离选手之一，“女战神”刘湘将参加50米自由泳和50米仰泳两个单项，“四年前错过了，现在更想去做好，要抓住这次机会。可能会有一点点的压力，但现在的我与四年前完全不同，我能够将压力转化为动力，目标就是拿第一，现在准备情况一切都很正常，最好的状态需要到赛场时再调动。”

谈及与日本天才选手池江璃花子之间的竞争，刘湘没有丝毫畏惧，“我和她只有一场较量，就是50米自由泳，我有信心一定要赢她。”刘湘直言自己的爆发力更好一些，“临场调动能力应该也会更强。”至于能否出现打破亚洲纪录的惊喜，刘湘表示要视情况而定，“现在也说不好，毕竟只有50米，会尽力。”

被封为“蝶后”的张雨霏在接受采访时表示，自己在200蝶上的目标就是夺冠，“目标肯定是在主项200米蝶泳上夺得冠军，其次在我参加的接力项目上，尽自己最大努力为团队作贡献，尽量去夺回属于我们的亚洲纪录。”和刘湘一样，她在亚运会最大的对手也是池江璃花子，“200米蝶泳，她和我应该差不多，大家要搏一搏，100米蝶泳我可能跟池江有1秒左右的差距，但我觉得在东京奥运会上，应该可以和她拼一拼。”

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