在美國德州奧斯汀大學的一項研究中,研究人員發現,養成每天有氧運動的習慣,不僅有助於心血管的健康,還能改善人們的認知能力!

在對照實驗中,那些人到中年卻經常保持有氧運動者相較於同年紀沒有有氧運動習慣的人來說,身體素質更高,頭腦反應也更快,更易於接受新鮮事物。

而在有氧運動中,最好的一種就是騎行自行車,它既不傷害身體又能夠有足夠強度的身體鍛鍊。在自行車中,最適合有氧運動的,就是助力自行車了!

如果你是從來沒有進行過體育鍛煉規劃的人,體質相對比較差,想要開始騎行,助力自行車就是一個非常友好的選擇。

助力自行車有着不同的騎行模式,比如騎達R4,它既能夠完全依靠電能騎行,讓自己在一段的辛苦騎行運動後適當的放鬆一下;也可以根據自己的需求,使用不同檔位的電助力,來幫助騎行;或者僅使用人力模式,就像普通的自行車一樣使用,充分讓自己運動起來。

只要合理規劃,你就能夠通過助力自行車拉力進行不同程度的有氧運動,非常簡單就能將運動堅持下去。

爲了白天久坐、根本沒有時間進行有氧運動的繁忙上班族,騎達助力自行車採用了高強度的照明前後燈,來幫助上班族開啓夜騎模式。

高強度的照明前燈,能夠幫助清晰地看清遠處路面,提醒行人及過往機動車,提高夜間騎行的安全性。而騎達助力自行車採用的專利車架,即使是100KG的人都能無憂騎行,車架質量保用十年,爲夜騎者保駕護航。

當然了,即便再好用,如果難以攜帶存放,也不是一輛好的自行車。而騎達助力自行車,身形小巧,更能摺疊,汽車後備箱能妥妥的放四臺。直立推行,避免肩背手提,方便隨身攜帶,非常便利、省力,騎行還能給力。

除了在日常生活中,助力自行車是有氧運動的好幫手,在週末假期,它更是短途旅行的優秀坐騎!

作爲助力自行車,電機的性能纔是真正的需要經得起考驗的指標。騎達助力自行車採用德國機電專家ALEX根據中國的城市道路和騎行習慣研發的鋰電助力系統,通過高效電機助力,半坡起步、長坡騎行,完全無壓力。使用助力搭配人力踩踏,週末來個100KM+的小短途休閒騎也不在話下。

想要變得更聰明嗎?堅持有氧運動,改變你的生活方式,就從一輛助力自行車開始!只要堅持下來,一定能夠越騎越健康、越騎越聰明!

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