想要孩子的备孕夫妻，往往选择女性排卵期卵泡排出时同房，增大受孕几率；然而却有一些夫妻发现每月抓着排卵期爱爱，但宝宝一直都没来。

究竟是卵泡没有排出呢？

还是有排卵却没有成功受孕？

如何才能正确快速受孕？

怀孕其实是一个非常复杂的生理过程。因此在此过程中会出现很多阻碍，也就是导致不受孕的原因。有排卵不受孕的原因一般有以下几种：

1、重度营养不良

或是饮食中缺乏某些重要的营养因素都可以影响卵巢功能而不孕。慢性疾病、代谢性疾病例如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。

2、女性精神因素

如精神紧张或过度焦虑,可以对丘脑下部—脑垂体—卵巢轴产生影响抑制排卵导致不孕。

3、女性卵巢局部因素

如先天性无卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等能够影响卵巢激素分泌及排卵。

4、女性中枢性的影响

垂体、丘脑下部、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失调而导致不孕。

快速怀孕的6个方法

1、做孕前检查

在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。

2、了解自己的周期

排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。如经常采用紧急避孕措施，停止后想根据排卵期受孕比较困难，因为紧急避孕措施影响正常月经周期。

3、不用担心怀孕的最佳体位

男上女下式体位可以增加怀孕几率，但不要过于纠结体位，只要确保大量精子流入阴道，同样能快速怀孕。

4、爱爱之后立即躺下

爱爱后想快速怀孕有技巧，爱爱之后在床上躺10-15分钟，建议不要这个时间段去浴室，按照个人子宫位置选择双腿是否朝天，10-15分钟后精子已经成功流向子宫颈里。

5、爱爱不要太频繁

即使在排卵期，频繁爱爱也不会增加怀孕机率。部分男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔2天的爱爱会增加怀孕机率；在排卵日当天可以安排多一次爱爱。

如果你和你的伴侣喜欢频繁爱爱，可以对连续几次射精后做精液分析，分析测试频繁射精后他的精子质量和数量。

6、培养健康的生活方式

体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。

对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复;但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。

如大家担心有排卵不怀孕或者排卵期不受孕的情况，最好到正规医院进行检查，这样才能更好了解原因相应治疗。

查看原文 >>