立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好

苦丁茶，产于西南部地区，味苦性寒凉。富含酸性物、维生素C、锰、铁、咖啡碱等微量，常用其泡水，好处多多，下面一起去看看吧苦丁茶中微量元素含量很丰富，而人之所以会口气大，多半是因肺热上火、口腔内有残渣物而导致的。常饮用苦丁茶，可清肺去火，清洁口腔，祛口臭

苦丁茶中富含氨基酸、钾、锰等物质成分，具有控制三脂平衡，增强血脉流量，净化血液，预防血粘稠，降低三高，保护心血管的作用。非常适合中老年人常饮用

有“减肥茶”之称的苦丁茶，常用其泡茶喝，可消食清肠，抑制脂肪在肠道壁上积累，减少体内脂肪量。对于有大肚腩的人来说，是”天然的克星“，平时多喝，可使肚腩平下来，减肥瘦身

温馨小提示：苦丁茶味苦性寒凉，经期女性、肠胃虚寒、体弱虚寒者的人群是不建议食用，以免引起不必要的危害。另外隔夜的苦丁茶不建议饮用，也不可以于芹菜、枸杞一起同吃

苦丁茶，你喜欢喝吗？平时你最爱喝什么茶呢？

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