摘要：實力搶鏡，收穫特別寄語。

玩手機上網是不是壞習慣？睡眠不足怎麼辦？2020年上海兩會會場上，有了與以往不同的身影——他們就是經過層層選撥後，脫穎而出的小熒星記者團。小記者們身着鮮豔紅色，格外醒目。

爲了此次珍貴機會，小記者們事先做了不少功課，準備了許多生活中關心的、遇到的、感興趣的問題，囊括學生減負、生活作息、親子關係等多方面。小熒星的老朋友、一直參與小熒星活動的駱新委員表示，“小朋友們平時玩手機其實並不一定是不好的習慣。如今很多知識的傳播普及都是依靠手機來完成的。但是我們一定要在接收這些碎片化信息的同時，汲取書本上的知識。手機上碎片化的知識信息往往只能告訴我們結果，而不能像書本知識那樣告訴我們原因。”小記者們聽了感悟頗多。

鄔驚雷代表、聞大翔代表和徐建光代表在被小記者們問到睡眠時間不滿10小時應該怎麼辦時都表示，小孩子在成長過程中睡眠保證是很重要的，作爲學生要合理安排課餘時間，保持良好的睡眠纔能有健康的身體。除了學校裏的學習任務，家長還會額外佈置課外的功課，所以應該提倡減負。同時，學生們不能只顧一味追求學業上的進步，也要鍛鍊身體素質，注重心理健康，這樣才能全面發展，健康快樂成長。

小記者說希望以後有一條規定，規定家長每週一定要花時間陪伴孩子，這樣有利於親子關係的培養。王嵐代表首先肯定了小記者們的想法，她回答道，絕大多數家長都會盡最大努力去陪伴孩子，她作爲家長也是這麼努力去做的。同時她也表達了對上海青少年的期望，早日成才建設我們的城市。

劉中民代表在接受小記者採訪時提到，災難逃生自救的科普教育要普及開展，要從小學抓起，學會科學逃生。他親切地問小朋友，平時在學校是不是經常會開展災難逃生演練。他說自己寫過一套科學的逃生圖書，就是爲了讓小朋友們看得懂，學得會，還能傳得出去，不但自己能學，回去還能教給家人。

在被小記者問到只喫葷菜不喫蔬菜會有什麼影響時，周儉代表表示，從健康角度來講要葷素搭配。特別是小朋友，不喫蔬菜就會缺乏維生素、葉酸等健康成長的必要成分，那就不能健康成長了。所以他呼籲小朋友們要合理、科學、健康飲食，養成良好的習慣，才能擁有強壯的體質，更好爲社會爲國家做貢獻。

孩子們善於觀察，帶來的問題貼近生活，代表委員們紛紛對小熒星小記者參與兩會表達讚許：“希望你們早日成才，一起建設我們的城市。”