现在每位男性朋友的压力都是比较大的，因为在物欲横流的社会里竞争非常激烈，不仅要面临着各种各样的加班，更要不断的竞争上游，因为这个社会都是优胜劣汰的。在长期的强压之下，男性的情绪若是得不到调节，压力也得不到释放的情况下，身体很难保持健康的状态，尤其是对于肾脏带来极大的损伤，也影响到男性的精子质量。对于一个男人来说是肾功能不好，是一件很没有面子的事，而且家庭生活也不会幸福。很多男性朋友都认为万事难两全，其实身体是在平时可以随时调节的，只要稍加注意当身体稍微有些症状时，及时进行预防治疗。那么通过哪些症状可以看出男性的身体有隐疾呢？接下来小编就带各位男性朋友们来了解一下，男性的精子质量会通过身体的哪些症状表现出来呢？

男性晨起后，若有这3个“信号”，恭喜了，说明你是“精”壮男人！

1、尿液清澈

正常人起床后都要先进行小便，这是所有健康人的必做之事。尤其是比较注意养生的人会去注意自己尿液的颜色，因为通过尿液的变化可以反映出自己的身体健康情况。如果在早上起床后尿液非常混浊而且有气泡的时候，则说明精子质量比较差。若是尿液清澈而且尿路特别舒畅，并没有尿痛的感觉，则说明肾脏是相对比较健康的，精子质量也比较高。

2、精神好

健康指数高的人在早上起床后，一般都特别有精神，而且精力非常充沛啊，从而也可以使得这一天的工作效率比较高。如果是晚上睡得特别早没有熬夜的时候，早上起床后仍然感觉浑身乏力没有精神，则可能是因为身体出现了问题。首先，可能是你的肾脏在向你发出信号，因为当肾脏出现问题的时候就会使人的内分泌失调，从而影响到大脑神经，也就使人会感到特别疲劳，若是早上起床后精力特别充沛，在说明精子质量也比较高。

3、脸色红润

正常情况下，女人起床后经常会有先照照镜子的习惯，其实，男性在晨起后也可以先照一下镜子，因为通过自己的脸色变化可以看出身体的健康情况。若是在经过一晚的睡眠后，面部仍然红润有光泽，说明身体素质还是比较强大，而且精子质量相对的也比较旺盛，若是面色发白没有血色的说明肾功能比较弱，精子质量还比较低。

随着男女的两性生活越来越丰富了，现在肾功能和精子质量质量也越来越关键了，它不仅决定了男性的生育能力，也决定着一个男人的家庭生活是否幸福。

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。健康无话不谈，跟你诉养生之道，谈健康心得。如果以上的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。

【图片来自网络，图文无关，如有侵权，联系删除】