這段時間，每天晚上基本是三點左右才睡覺。

第二天早上，八點照常上班，剛開始幾天感覺昏昏沉沉，堅持數日，竟然也挺過來啦。

工作很忙，一天都有忙不完的事。

壓力山大，不拼命工作，永遠都是寄人籬下或者矮人一截，永遠也無法實現逆風翻盤與翱翔天際。

有時候都在想，如果沒有黑夜，如果不用睡覺，是不是可以做更多的事？是不是可以完成更多的任務？

有時候也自我安慰，並沾沾自喜。你在熟睡的夢鄉，我卻在努力地追逐。

直到前幾日，無意中稱了自己的體重。哇！增長了近十斤，嚇俺一跳，到底是怎麼啦？

不應該啊！體重不可能突漲近十斤啊！我百思不得其解。

百度了一下。答案在此——

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怕了嗎？要錢不要命、要工作不要命的傢伙！

英國科學家貝弗裏奇曾解釋：疲勞過度的人是在追逐死亡。睡得越少，並不意味着你比別人擁有更多的時間，反而可能讓你死得比別人更早。

這些年，從新聞上了解到熬夜猝死的消息，還少嗎？

據調查數據顯示，在中國有81%的人每天的睡眠時間達不到8個小時，有接近60%左右的人熬夜到凌晨1:00左右。

多數年輕人，總是仗着自己身強力壯，通宵玩手機，徹夜不睡覺。

再硬朗的身體，也經不起折騰。心存僥倖的人，在不斷熬夜的過程中，已經不知不覺的收到猝死信號。

據統計，在中國，一年由於熬夜而出現猝死的人數，已經高達55萬。

我還年輕，還不想死。

因爲，我還有很多很多未完成的事。

作爲兒子，我還沒有好好孝順父母，關心父母健康，有空帶父母去旅遊，提供父母良好的生活保障，多與父母談心，交流。

作爲父親，我還沒有多陪孩子玩，無條件關愛孩子，幫助孩子體驗樂趣無窮的人生 ，提供孩子良好的教育與成長的資源與環境。

五四青年節，讀到人民日報發佈的叮囑：

①強者，總是從挫折中不斷奮起、永不氣餒。

②人無德不立，品德是爲人之本。

③做人做事，最怕的就是隻說不做，眼高手低。

④不懂就學，不會就練，沒有條件就努力創造條件。

⑤幸福都是奮鬥出來的，奮鬥本身就是一種幸福。

⑥年輕人不要總熬夜。

而我，最關心的則是 : 青年人不要總熬夜。