高手与普通人的区别，就这4点

自己”这个东西往往是看不见的，你要撞上一些别的什么东西，反弹回来，才会了解“自己”。

这两年来，我时常思考一个问题：所谓的高手，到底与普通人之间存在着什么差异？高手之所以不同于一般人，当然不会只是被动依赖于外部的条件。除此之外，他们还需具备一种高水平的「元认知能力」。

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高手，善于自省

何为「元认知能力」？在回答这个问题之前，我想先聊一个人，他就是被誉为“千古第一完人”的晚清名臣——曾国藩。

谈起曾国藩，中国近代很多的著名人士都是他的“迷弟”。例如毛泽东就曾评价他说，“愚于近人，独服曾文正”，而其对手蒋介石，更是一生都在推崇曾国藩的为人处事，甚至他的枕头旁永远只有两本书：一本是《圣经》，另一本则是《曾国藩家书》。

若一个人的成功，是源自于他的天赋异禀，我们通常称其为天才；但一个人资质平平，却依然能成就一份伟业，那他身上就必定有什么值得借鉴之处。很显然，曾国藩属于后者。在许多人看来，他身上有个最大的亮点，就是善于反思。

正所谓“吾日三省吾身”，这是《论语》中的一句话，出自于孔子的徒弟曾子，而两千多年后却成为了曾国藩一生所践行的信仰。比如他自打29岁开始写日记，终其一生，几乎曾未间断。

即便他晚年右眼失明，却还坚持在写，甚至临死前一天，双手都抖得无法握笔，也依然在写。为什么曾国藩一生钟爱于写日记呢？很显然，他的志向并非是成为“自媒体人”。

之所以笔耕不辍，是因为在他看来，写日记的过程相当于自省，可以对当天的所思所想，进行一个全盘的检查与反思。换句时髦的话说，这是在刻意修炼自己的“元认知能力”。

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抽象能力，是高手的基本功

元认知，就是“关于认知的认知”。正所谓知其然，亦知其所以然。换言之，元认知是对“自己思考过程”的认知和理解，它又进一步纠正我们的思考方式和结果。

打个比方，如果说「认知」是马，那么「元认知」就是马车夫。虽然马是驱动力，但需要马车夫给马指方向。马车夫想要驾驭马，但马可能不听话，两者就会僵持不下，直到有一方屈服。这就是「认知」与「元认知」的关系。

好比我发现周围认知水平很高的人，他们都有一个共同的特点，就是能透过繁杂的表象，洞察出事物的本质。比如，有一次我和朋友聊天，他问我做自媒体的核心是什么，我回答说：“内容”。没想到他摇了摇头，随即抛给我另外两个字——“爆款”。

听完后我一拍大腿，频频点头以示赞同。为什么呢？因为很多人思考问题，往往只会思考一层，而聪明的人则会“思之再思”。

例如同样是上述的问题，有人会说定位，有人会说流量，有人会说打开率，有人会说转化率...以上答案都对，可这些只是构成结果的要素，并非事物的底层逻辑。

而“爆款”这两个字，却恰恰能给不同思考角度的人，指明一个共同的方向。换言之，拥有「元认知能力」的人，都有极强的抽象思维。

比如，馒头和包子相比，本质上都是面做的，而猪肉包和韭菜包比较，馅儿才是关键；又如，学习钢琴和学习吉他，本质上乐理相通，而数学和物理比较，数学是底层方法，物理则是上层应用；再如，美团和滴滴都是本地物流，只不过滴滴运输的是人，而美团运输的是食物。

爱因斯坦提出了E=mc²，通过一个简单的公式就找到了质量和能量的关系；而“人货场”三个简单的要素，便轻松道出了新零售的商业本质...

由此可见，抽象能力，就是将复杂的问题简单化，并以分析、综合、比较为基础，找到事物之间的联系，并提取出问题的本质。抽象思维看上去是一个务虚的概念，却能从本质上反映出一个人的「元认知能力」。

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元认知，是大脑的安全卫士

在我看来，元认知，就像是我们大脑里的安全卫士。它不断地审视大脑产生的每个想法，并进一步判断其是否正确，从而决定如何应对、如何升级。

比如王阳明提出的“知行合一”，其中的“知”，主要指的就是“元认知”。所谓“知行合一”，意思并非是说知道了就要去做，也不是说实践和认知要相互统一，而是说，“知道”和“做到”本就是一回事。

换言之，就是当你真的领悟了某件事，就一定会做到。之所以没做到，是因为你并没有真的领悟。曾国藩之所以一生坚持写日记，为的就是不断地在行动中反思。

通过日记的方式，他将自己的想法和行为记录下来，然后再通过第三者的视角来审视自己，予以纠正与鞭策。这种方式，就好比把自己放在了观众的视角，亦可称之为“换角色思考”。

所谓“换角色思考”，并非是站在别人的角度思考问题，而是反过来问自己：如果某某处在我的位置，他会怎么做？比如，如果领导处在我的位置，他会怎么做？如果是曾国藩呢？马云呢？

我们常说“当局者迷，旁观者清”。若想培养自己反思的能力，最简单的办法就是抽身出去，站在旁观者的角度看待自己。这就好比现在很多人爱看宫斗剧，每每女主角被人陷害的时候，就有人会在心里默默着急：“她怎么那么笨啊！连这点伎俩都没发现...”。

之所以如此，是因为坐在看台上的人，往往掌握了更多信息，对剧情往往也会有更整体的把握。因此，元认知能力越强的人，越善于切换视角审度自己。

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事前反思，避免走向愚昧

之前朋友圈有张刷屏的图，这种图反映的是“达克效应”，意思是说，越是那些无知的人，越会有一种虚假的优越感，他们总会自信地以为自己比一般人更加优秀。换句话说，就是“无知者无畏”。为什么这样呢？

这源自于心理学上的一个概念，叫「合理化」。它指当我们追求的某一个目标不能实现时，就会找某些理由为自己开脱，使自己心理上得到安慰。

更甚者，有的人为了维护自尊，会借用各种托辞自欺欺人。一般而言，常见的反应有以下3种：

比如，有的男生追不到漂亮的女生，就会说“漂亮的女生不可靠、水性杨花，嫁给我我都不要”，这是典型的“酸葡萄”心理；

又如，有的人年纪轻轻，刚刚踏入工作就放弃奋斗，还美其名曰“看破世俗，知足常乐”，这是一种“甜柠檬”心理；

再如，有的人喜欢应酬、饮酒作乐，明明是不甘寂寞，却口口声声说是为了生意和工作联络感情，这是一种“推诿”心理。

以上种种认知，多半来自于我们情绪上的认知，而并非是真正反思后的结果。