爲什麼只要稍微一涼，寶寶就容易鼻塞呢？

因爲寶寶的鼻腔比較窄，鼻道短，鼻毛少，鼻粘膜血管豐富，冷空氣刺激，會使寶寶鼻粘膜血管充血腫脹，引起生理性鼻塞。

當然，除了生理性鼻塞還會有病理性鼻塞。

病理性鼻塞，持續時間比較短，而且常常會伴隨着鼻涕、噴嚏、頭痛等狀況。這類情況要去醫院進行指導治療。

鼻塞後寶寶呼吸不暢會感到煩躁。鼻腔堵塞導致孩子用嘴呼吸，然而經常用嘴呼吸更會引起寶寶牙齒變形，十分影響顏值。

鼻塞一定要處理，但是千萬不能用手摳。

之前同事就是因爲鼻塞用手摳了，然後不小心出血長時間不好，做了個小手術進行修復。大人尚且如此，更何況鼻粘膜如此脆弱的孩子呢。

鼻塞可用以下四招進行緩解：

1、抬高寶寶上身，比如讓寶寶靠到被子上可以緩解鼻塞帶來的呼吸困難。

2、寶寶鼻塞時，可能會哭鬧，這時可以將寶寶豎直抱起，入睡後採取側位，可減輕鼻塞。

3、可以用生理鹽水沖洗鼻子。在餵奶或者睡覺前半小時左右，用滴管往寶寶鼻腔裏滴兩滴生理鹽水，再用吸鼻器吸出來，可以緩解寶寶鼻塞的症狀。

4、及時清除寶寶鼻腔內的幹痂，如果分泌物變硬，可用棉籤蘸取溫水或者松達嬰兒山茶油進行軟化後再進行刪除。

5、媽媽搓熱雙手後，從上往下，從鼻樑到鼻翼，多按壓幾下鼻翼兩側，這樣按摩有利於緩解寶寶鼻塞。

爲了預防寶寶鼻塞，家長們要做好衛生清潔工作，常換牀單被罩，清潔吸塵，減少寶寶鼻敏感情況；保持室內溫溼度平衡，適當使用空氣加溼器，緩解冬季室內乾燥情況。另外家長還要注意經常爲寶寶清潔鼻腔。

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