家有夜哭郎，一哭到天亮。寶寶一到夜裏就哭天搶地，媽媽只能跟着身心俱疲。關於夜啼聽到最多的就是寶寶夜裏看見不乾淨的東西了，燒柱香或者罵兩聲就好了。但，真的是這樣嗎？

其實這是不科學的，導致寶寶夜啼的原因有很多，我們可以根據寶寶啼哭的時間、症狀和部位來辨別真正的原因，然後採取措施。

寶寶啼哭原因可分爲生理性啼哭和病理性啼哭，上圖中第二個即爲生理性啼哭。

當然生理性啼哭並不只有這一個原因，餓了、過飽、拉了、尿了、困了等寶寶都會出現啼哭。

這時候家長要注意觀察，如果寶寶是在喫奶前或者午夜啼哭，首先考慮寶寶是不是餓了；如果寶寶哭聲高亢、冗長則注意看看寶寶是不是尿了。

如果寶寶不是生理原因引起的啼哭，則要注意看看是不是寶寶皮膚有刺傷、或者被線頭纏住了；如果都不是，而且寶寶啼哭異常，則要參照上述表格中看看寶寶是否存在身體不適，及時就醫查看。

平時如何護理才能減少寶寶夜啼？

①環境要安靜、舒適，被子薄厚適宜，寶寶睡眠環境良好，可以緩解寶寶夜間睡眠不適情況。

②注意寶寶食量，睡前不宜喫太飽，也不能不讓寶寶喫飽，以免因爲過飽和飢餓啼哭；不宜喝太多水，以免因爲夜裏尿溼啼哭。

③寶寶年幼的時候是非常依賴父母的，當醒來看不到父母的時候會因爲害怕感到不安而啼哭。所以當孩子出現啼哭的時候多抱抱孩子，他會因爲你的安撫而安靜下來。

寶寶夜啼很磨人，但家長們一定要注意觀察，看孩子是因爲什麼而引起的啼哭，然後纔去積極正確的措施進行應對。

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