“過敏”反應

對各種各樣的外來物質過度敏感

很多人容易在春天出現過敏

很大原因上是因爲接觸到花粉等過敏原

導致了過敏性鼻炎

過敏是正氣與邪氣對抗的結果

《內經》認爲：“肺開竅於鼻”

正氣虛無力祛邪

過敏性鼻炎不能掉以輕心

打噴嚏、鼻塞、鼻子癢

等鼻部症狀外

過敏性鼻炎還可能出現以及睡眠不好、鼻出血等症狀

甚至導致嚴重影響到人們生活

如何有效治療過敏性鼻炎

穴位按揉

首先可以用食指和拇指的指腹對鼻樑兩側進行摩擦式按摩二十次爲一組，每次按摩五組使得鼻樑部有微微發熱的效果爲佳其次根據鍼灸理論的近端選穴的原則採取按摩鼻翼兩旁的迎香穴揉動二十次爲一組每次五組另外加上遠端穴位足三里穴通過按壓足三里穴來達到預防保健的目的

艾灸

艾灸是一種溫熱療法主要目的在於散寒所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎一般來說艾灸可以自己在家裏進行用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等穴位能夠有效緩解症狀需要注意的是做艾灸時一定要注意保持通風避免艾煙過濃傷害人體夏天的三伏灸也是很好的辦法根據虛寒狀態 冬病夏治

玉屏風散

如果過敏性鼻炎屬表虛狀態的可以家中常備玉屏風散常常服之能夠有效減少發作次數

“武裝”好再出門

過敏體質的人羣出門

要儘量減少與花粉、粉塵的接觸

最簡單的方法就是外出戴口罩

戴上密封性好

能阻擋細微顆粒的口罩過敏較嚴重者

外出儘可能穿着長衣長褲

文章編輯：馮玲玲

圖片編輯：馮玲玲

文章審覈：郭岱