女人一生都離不開梳子。其實一把好梳子的功能遠不只梳理頭髮，它還可以在你的手中充當一件小小的保健用品，發揮養生健美的作用。

著名木梳精品“譚木匠”特別爲關愛自己和家人健康的朋友帶來巧用梳子的妙招：

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梳髮健腦

頭部居人體最高部位，有百會、風池、啞門、翳風、太陽、印堂等人體重要穴位。用梳子經常梳理頭髮能疏通經絡，活血化淤，改善頭皮及顱內營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘即會感到輕鬆舒適。梳髮對偏頭痛、神經性頭痛、頑固性失眠症以及頸部痠痛等症也有一定作用。

資料圖片。

用譚木匠木梳從前額正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理，逐漸加快。然後梳理左右側頭頂，順向梳理並使梳齒與頭部表面垂直動作稍快爲好，接着逆向梳理，再順着頭形梳理，每分鐘約20至30下，每天一次，每次3至5分鐘。這樣可以刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，調節經絡和神經系統，促進局部血液循環，達到消除疲勞、強身和促進頭髮生長的效果，對腦力勞動者和在寫字樓辦公的職業女性尤爲適宜。

梳胸健乳

每天用木梳梳理乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法。臨牀經驗證明，梳理乳房能促進乳房血液循環加快，具有增加乳腺分泌和排泄淤積乳汁之功能。對產後缺乳、積乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的作用。

梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及乳腺炎初期症狀，可用赤芍20克、夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗並做溼熱敷。然後一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕地、慢慢地向乳頭方向梳去，每次梳10至15分鐘，在梳乳的同時，再輕輕的揪乳頭數次，以擴張乳頭部乳腺管，使乳汁分泌通暢。

即使女性的乳房沒有任何疾病，常常梳理也能起到健美的作用。正處於青春時期的女孩常梳理乳房，可以促進正常的發育。生育後的女性常梳乳房可以保持乳房的堅挺飽滿。可先從乳房底部向乳頭方向按順序四周梳理，接着再從乳房底部向乳頭方向做圓周運動式的梳理，每天梳一次，每次梳5分鐘左右。

今年母親節將至，黔江“譚木匠”專賣店也應景推出“給媽媽的禮物”主題活動，活動期間，凡是進入專賣店的顧客，一次性消費滿298元，贈送“促銷品母親節BJ或HJ掛飾”一套，數量有限送完爲止（團購用戶不享受該優惠）。

來源：譚木匠黔江專賣店供稿

總編：汪 彬

主編：龔節佑

編輯：李萬光