摘要：和市面上很多情緒主題繪本不同的是，《情緒大冒險》通過故事中小主人公之口，告訴孩子很多管理情緒的小妙招，特別好玩兒也特別實用。讓孩子主動學習情緒管理。

前段時間，上海一位17歲的男孩與母親發生矛盾，一氣之下跳橋身亡。

僅僅5秒，一條鮮活的生命，永遠地消失在這個世界。

這樣因爲孩子情緒衝動導致悲劇發生的事件，不是隻有一例。

在泰國，一家便利店裏，一位父親嫌棄兒子整天無所事事，只知道玩遊戲。

氣急之下衝兒子說有種你別活了，隨後把上了膛的的手槍拍在兒子面前，兒子沒有一絲猶豫，直接對準自己的太陽穴扣動扳機，開槍自殺。

當家長疏於管教，完全不去引導孩子的不正常情緒、對孩子的憤怒不管不顧時，孩子隱藏在心裏的毒瘤就會越長越大，最終可能就會釀成悲劇！

所以家長必須教會孩子如何管理和調節情緒，防患於未然：如何拯救下一個孩子，如何保證自己將來不成爲事件中的“父母”！

育兒專家指出，教孩子學會情緒管理越早越好。

相信不少家長都會通過繪本親子共讀，來引導孩子學會疏導、管理情緒，這的確是正確的選擇。

最近青欖君爲大家選童書時，也驚喜地發現一套來自Random House（蘭登書屋）的情緒管理繪本《情緒大冒險》，能夠真真切切地幫助爸媽解決孩子成長過中的情緒困擾。

《情緒大冒險》系列的原版書來自西班牙，長期佔據西班牙亞馬遜“兒童情緒管理類書籍暢銷榜”前列。

▲ 目前國內只引進了其中4冊。

全套4冊書，每冊涉及不同的情緒主題：恐懼、自尊、憤怒、與人相處的問題。

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因而適讀年齡跨度也大，4-12歲孩子都可以看。

這套書的性價比也很高，4冊套裝書，只要56元，每本價格就10塊多一點。

花費不多的錢，卻能給孩子最好的情緒教育，讓孩子從小收穫一個好性格。很值的投資了，對不？

讀刺激冒險故事

孩子可以和達西一樣勇敢！

培養孩子情商和好性格，比較好的方法就是讀故事。

通過可愛的卡通形象和生動的小故事，比爸媽嘮叨100句都有用！

《情緒大冒險系列》由孩子們主演，怕一個人在家的姐姐艾麗西婭、怕打針的弟弟達西，還有他們的狗狗洛基，跟隨着“情緒指導員”海鷗佛羅列斯坦，踏上了一場又一場冒險旅程。

在這些故事中，小主人公們每一集都要參加“情緒奧林匹克比賽”。小讀者將和他們一起共同接受挑戰，調整自己的情緒，完成任務。

以“自尊”爲主題的《小勇士的南極探險》中，講述了小夥伴各自發揮特長，最終齊心協力，幫助南極科考隊的叔叔們成功脫險。

故事開頭，姐姐艾麗西婭因爲個頭矮小被同學們嘲笑；

弟弟達西因爲說話吐字不那麼清楚，也被小朋友取笑。

被嘲笑的感覺真是太糟糕了！但當我看到，姐弟倆互相安慰擁抱的畫面，特別感動，治癒。

在後來的“營救任務”中，每個人都充分發揮了自己的長處。

達西的笑容很美好，總是能給人帶來力量！

艾麗西婭總能想出很棒的點子，她特別有領導力。

狗狗洛基的聽力特別好，能夠聽到遠處的聲響。

在經歷了千難萬險之後，三個小夥伴獲得了直面困難的勇氣，更懂得了相信自己，愛自己，就能戰勝一切困難。

故事雖然充滿奇幻色彩和刺激的冒險原素，反映的卻都是生活中常見的情緒問題。

孩子讀起來很有代入感，更容易去接受和理解，從而解開自己情緒上的結。

實用小妙招

讓孩子學會做情緒的主人

和市面上很多情緒主題繪本不同的是，《情緒大冒險》通過故事中小主人公之口，告訴孩子很多管理情緒的小妙招，特別好玩兒也特別實用。

比如，姐姐艾麗西婭的“紅黃綠”方法，可以用來克服自己的憤怒情緒。

而弟弟達西克服憤怒情緒的方法是“呼吸法”。

還有克服恐懼的方法，艾麗西婭害怕的時候，就會想象美好的場景，來克服自己內心的恐懼情緒。

除此之外，在每本書的最後，還提供了專業的心理學知識，對不同情緒產生的心理機制，做出深入淺出的闡釋，讓我們能更加有的放矢地引導孩子的情緒。

尤其是針對每個情緒主題，給出了有趣、新穎而簡單的“情緒管理妙招”，生動形象，簡單實用。

情緒小課堂

這部分講解了更多有關某種情緒的專業信息，定義某一種情緒，幫助孩子識別不同的情緒。

情緒啓蒙的第一步是認識情緒，只有知道什麼是喜怒哀樂，孩子才能更好地理解和表達情緒。

管理情緒的策略

這部分提供各種策略，來幫助孩子更好地管理自己的情緒。

這些小策略有很好的實踐性，對孩子非常有指導意義。

例如，教孩子練習如何與人打招呼：

• 看着對方的眼睛；
• 開朗地笑；
• 清晰地說話；
• 如果知道對方的名字或稱呼，就大聲地叫出來。

試一試

這些情緒知識、指導方法，不僅能促進孩子成長，對於大人也大有幫助。

比如，當你感到恐懼、憤怒或者悲傷時，不妨將自己當下的情緒寫下來，再來尋找調整情緒的方法。

附贈好情緒養成貼紙

讓孩子主動學習情緒管理

每套書附贈一套“21天寶貝計劃”：情緒管理表、好習慣自律表。

在行爲心理學中，人們培養一個新習慣，至少需要21天，這被稱爲“21天效應”。

21天好習慣自律表，內容可以自行決定，比如規定每天讀10頁書，或者每天睡前自己洗漱等等。（可用水筆反覆塗寫擦除）

情緒管理表，共5個內容：

• 遇事不生氣；
• 克服恐懼；
• 主動與人交流；
• 主動關愛他人；
• 鼓勵孩子。

這兩張計劃養成表，可以搭配贈送的貼紙使用。孩子每完成一項，就在對應的日期欄裏貼一枚獎牌。

這樣，孩子可以把故事中學到的知識，用於日常生活中，天天堅持打卡，習慣養成更好！

著名情緒專家創作

更懂孩子的情緒心理

這套書的作者Elsa Punset（艾爾莎·彭賽特），是西班牙著名的情緒管理專家。

艾爾莎在情緒管理方面經驗豐富，曾與多家電視臺合作，進行過多場關於情緒管理方面的演講。

正因如此，這套書充滿了嚴謹性、科學性、專業性、系統性。

我想，這也是《情緒大冒險》之所以在全世界大受歡迎的原因吧，畢竟在某個領域浸泡多年的人，呈現出來的東西，總是充滿讓我們歎服的智慧！

來自西班牙

由著名情緒專家創作

全面培養孩子情緒管理能力

《情緒大冒險》

《情緒大冒險》