很多时候，暴食的发生都是因为我们给予自己太多的减肥压力，精神紧张的时候就特别容易出现暴食!这种时候，就来一杯苦荞茶吧!

每天早晨把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。起初，觉得玉米须茶有点怪味儿，于是再冲泡时，往杯子里加了三五朵小菊花，冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道，是很多减肥人士的首选。

精选的新鲜优质无花果，把它切成两半处理、低温冻干工艺制作而成。 其外皮青绿、内陷红中有白；吃入嘴中口感爽脆，甜在心里，也是很健康的小零食哦。

蒲公英属菊科多年生草本植物。再农村不起眼的，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命，而且是“瘦身冠军”哦。

由于久坐不运动，导致肚子变得很大，严重影响整个身材的美观。想拥有迷人身材的女性，就喝冬瓜荷叶茶吧，是很受欢迎哦。

菊花属于被子植物门双子叶植物纲菊目菊科菊属，多年生菊科草本植物，其花瓣呈舌状或筒状。每天喝一杯，让你控制自己的嘴哦。