经常做办公室的比较多点

不运动，久坐，气血亏，

食物转化就会慢

最容易引起的便秘了~

病　因

饮食不节，过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立，负重远行，或房室过度，或因久泻久痢，长期便秘，妊娠生产，腹部肿瘤压迫等，均可使风湿燥热内生，气血不调，以致经络阻滞，瘀血浊气下注肛门而形成内痔。内痔的特点是无痛性便血，后期可有痔核脱出。　内痔患者，可因肛门坠胀感而便意频频，或惧怕出血而不敢排便、致使腑气不畅而发生便秘。便秘也有虚实之分，实秘者为实热内结，灼伤津液，胃肠燥结，便干难解，腹满痛；虚秘者气虚肺失肃降，大肠传导无力，或血虚津枯，胃肠燥结，腹胀便秘，心悸自汗。治疗以清热润燥，凉血止血，益气收敛为主。

痔　疮

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。

可想而知久治不愈的痔疮危害非常大

温馨提示：

少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

日本医院处方痔疮药 ( 口服+外用 )

( 口服+外用 )药=标本兼治

痔疮膏介绍：

【强力痔疮治疗剂】主治：痔疮、和肛裂引起的症状、如 出血 疼痛 肿胀 瘙痒等、有效缓解肛门手术后 肛门周围的炎症 如皮肤炎、湿疹、也有轻度缓解直肠炎的 症状

用法：一日1～3回。适量涂抹患处。

一盒2g* 50个装！

外用禁止口服。

痔疮口服药介绍：

【特效痔疮药】主治：痔疮引起的疼痛、肿胀、瘙痒、出血、预防感染，消炎作用。规格：一盒100粒。

用法、用量：饭后口服，一日3次，一次2-4粒。

提示：严重患者，建议配合【强力痔疮膏】一起使用，效果更佳。

痔疮预防

1、荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

3、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。

5、提肛运动当提倡：无论劳作负重，久行下蹲，还是久坐，最终都能引起直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处

6、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类

7、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

8、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。