經常做辦公室的比較多點

不運動，久坐，氣血虧，

食物轉化就會慢

最容易引起的便祕了~

病　因

飲食不節，過食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或飢飽失常，或因起居失慎，久坐久立，負重遠行，或房室過度，或因久瀉久痢，長期便祕，妊娠生產，腹部腫瘤壓迫等，均可使風溼燥熱內生，氣血不調，以致經絡阻滯，瘀血濁氣下注肛門而形成內痔。內痔的特點是無痛性便血，後期可有痔核脫出。　內痔患者，可因肛門墜脹感而便意頻頻，或懼怕出血而不敢排便、致使腑氣不暢而發生便祕。便祕也有虛實之分，實祕者爲實熱內結，灼傷津液，胃腸燥結，便幹難解，腹滿痛；虛祕者氣虛肺失肅降，大腸傳導無力，或血虛津枯，胃腸燥結，腹脹便祕，心悸自汗。治療以清熱潤燥，涼血止血，益氣收斂爲主。

痔　瘡

人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱爲痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。

可想而知久治不愈的痔瘡危害非常大

溫馨提示：

少食辛辣刺激的食物，每次大便後最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養成每次便後清洗的習慣。

日本醫院處方痔瘡藥 ( 口服+外用 )

( 口服+外用 )藥=標本兼治

痔瘡膏介紹：

【強力痔瘡治療劑】主治：痔瘡、和肛裂引起的症狀、如 出血 疼痛 腫脹 瘙癢等、有效緩解肛門手術後 肛門周圍的炎症 如皮膚炎、溼疹、也有輕度緩解直腸炎的 症狀

用法：一日1～3回。適量塗抹患處。

一盒2g* 50個裝！

外用禁止口服。

痔瘡口服藥介紹：

【特效痔瘡藥】主治：痔瘡引起的疼痛、腫脹、瘙癢、出血、預防感染，消炎作用。規格：一盒100粒。

用法、用量：飯後口服，一日3次，一次2-4粒。

提示：嚴重患者，建議配合【強力痔瘡膏】一起使用，效果更佳。

痔瘡預防

1、葷素搭配，或者減少痔瘡的發生或減輕症狀。粗細得當：在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調濟合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。

2、定時排便，忌忍忌努：養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。

3、忌辛辣刺激食物：忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。

4、勞逸結合：工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。可以一方面促進血液循環。

5、提肛運動當提倡：無論勞作負重，久行下蹲，還是久坐，最終都能引起直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處

6、接受痔瘡手術的病人，手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多喫，怕大便引起疼痛，傷口感染等。爲了保持大便通暢，可讓患者多喫水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌菸酒及辛辣的蔥、姜、蒜類

7、儘量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。

8、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便祕，並應及時矯正胎位。多喫蔬菜、水果和植物油，適當喫些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。