孟子曰：

“养心莫善于寡欲。”

我们无法控制生命的长度，那就尽量拓展它的宽度；尽已所能，去体验、去寻找，在岁月的长河中，努力遇见那个更好的自己。

01 保持头脑清醒，不向命运妥协

随意年岁增大，我们很容易发现：命运如恶犬，它欺软怕硬。

你越是表现刚强，它对你越恭敬，你越是感到身心愉悦；相反，你越是表现懦弱，它对你越是疯狂摧残，最可怕之处在于：夺走你的意志。

拥有良好心态的人，胜不骄,败不馁，心有惊雷而面如潮平；懂得生命是一场需要用智慧和耐力同死神作较量的拉锯战。谁能认清生活的本质，谁就能扼住命运的咽喉。

在这个充斥着各种噪音的现实世界里，要学着做一个沉默而安静的人。不人云亦云，养成自律习惯：读书写字，健身旅行，开阔视野，按照自己的节奏而活，起点再烂的人生，也终会到达幸福的彼岸。

反之，一手好牌也容易被一个猪脑一样的人打个稀烂。

看过管虎多年前拍的黑色幽默喜剧片《杀生》的人，都应该对黄渤主演的牛结实这个角色留有很深的印象，就是那么一个生性顽劣、活泼开朗的人，最后却被全镇居民联合起来，用一个恶搞式的谎言“诛心”而死。

《杀生》剧照

他并不想死去，因为世上还有他留恋的美丽哑巴妻子和未出世的孩子，他本可以有另一种选择：那就是离开镇子。

或许是为了达到某种震撼人心的效果，导演安排他无奈地拖着自制的蓝色棺材找一个山洞躺进去静静死掉，村民们也终于达到目的。

他的死，究竟值得吗？没人动手杀死他，但人人都是参与者。是他的意志被摧垮了。谎言说一千遍，在当事人脑海中变成真的了，真的可以杀死一个活生生的人。细思极恐。

《杀生》剧照

看了这部电影，才知道人的死原来分两种：一种是躯壳死亡；一种是心灵死亡。让一个人彻底完蛋的，是第二种。

保持清醒的头脑，保持坚强的意志，世事艰难，微笑面对，变得世故一些，命运又岂奈我何？生活不是鸡汤，偶尔来点鸡汤又何妨？认真你就输了。呵呵。

02 学习养心术，平衡心态

“心理平衡”是健康长寿的基石。

虚云大师

中国佛教协会的创办人虚云大师活了120岁，一生一衲、一杖、一笠、一钟行遍天下，由自度而度人，乃近代“一身而系五宗法脉”之禅宗大德；而他长寿的秘诀在他所著的《养心》一书里能找到答案。

孟子曰：

“养心莫善于寡欲。”

意思是：养心的方法，没有比尽量减少欲望更好了；《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。

对于身处繁华都市的人来说，复杂的生存环境更易令人心浮气躁， “养心”就是拥有心理平衡的重要方法。

研究表明，人类疾病的绝大部分都与不良心态有关。它提示我们，养生，首先应当养心。

养心贵在静心，静心的至高境界是乐心。

养心务必要养德，德高才能神凝气定。

养心重在养神，养神说到底是净化人的灵魂。

如果你的灵魂始终是美丽的，那你就拥有了“不老之药”。

所以，学点养心术很有必要。

03 结束语

以我之心，渡你之能，万事万物，有生存之道，也有死亡之数。

什么是命，父母之言，人生之路，缘分之情，离合的境界，生存的法则。

什么是运，左边是看，右边是进退，掌握态度，衡量速度，规划距离，判定格局。

生活着，行走着，观看着，思虑着，宽宽的是路，窄窄的却是人心；处处风景，又处处玄机，平安是福，平淡是真！