孟子曰：

“養心莫善於寡慾。”

我們無法控制生命的長度，那就儘量拓展它的寬度；盡已所能，去體驗、去尋找，在歲月的長河中，努力遇見那個更好的自己。

01 保持頭腦清醒，不向命運妥協

隨意年歲增大，我們很容易發現：命運如惡犬，它欺軟怕硬。

你越是表現剛強，它對你越恭敬，你越是感到身心愉悅；相反，你越是表現懦弱，它對你越是瘋狂摧殘，最可怕之處在於：奪走你的意志。

擁有良好心態的人，勝不驕,敗不餒，心有驚雷而面如潮平；懂得生命是一場需要用智慧和耐力同死神作較量的拉鋸戰。誰能認清生活的本質，誰就能扼住命運的咽喉。

在這個充斥着各種噪音的現實世界裏，要學着做一個沉默而安靜的人。不人云亦云，養成自律習慣：讀書寫字，健身旅行，開闊視野，按照自己的節奏而活，起點再爛的人生，也終會到達幸福的彼岸。

反之，一手好牌也容易被一個豬腦一樣的人打個稀爛。

看過管虎多年前拍的黑色幽默喜劇片《殺生》的人，都應該對黃渤主演的牛結實這個角色留有很深的印象，就是那麼一個生性頑劣、活潑開朗的人，最後卻被全鎮居民聯合起來，用一個惡搞式的謊言“誅心”而死。

《殺生》劇照

他並不想死去，因爲世上還有他留戀的美麗啞巴妻子和未出世的孩子，他本可以有另一種選擇：那就是離開鎮子。

或許是爲了達到某種震撼人心的效果，導演安排他無奈地拖着自制的藍色棺材找一個山洞躺進去靜靜死掉，村民們也終於達到目的。

他的死，究竟值得嗎？沒人動手殺死他，但人人都是參與者。是他的意志被摧垮了。謊言說一千遍，在當事人腦海中變成真的了，真的可以殺死一個活生生的人。細思極恐。

《殺生》劇照

看了這部電影，才知道人的死原來分兩種：一種是軀殼死亡；一種是心靈死亡。讓一個人徹底完蛋的，是第二種。

保持清醒的頭腦，保持堅強的意志，世事艱難，微笑面對，變得世故一些，命運又豈奈我何？生活不是雞湯，偶爾來點雞湯又何妨？認真你就輸了。呵呵。

02 學習養心術，平衡心態

“心理平衡”是健康長壽的基石。

虛雲大師

中國佛教協會的創辦人虛雲大師活了120歲，一生一衲、一杖、一笠、一鐘行遍天下，由自度而度人，乃近代“一身而系五宗法脈”之禪宗大德；而他長壽的祕訣在他所著的《養心》一書裏能找到答案。

孟子曰：

“養心莫善於寡慾。”

意思是：養心的方法，沒有比儘量減少慾望更好了；《黃帝內經》認爲是“恬淡虛無”，即平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的心境。

對於身處繁華都市的人來說，複雜的生存環境更易令人心浮氣躁， “養心”就是擁有心理平衡的重要方法。

研究表明，人類疾病的絕大部分都與不良心態有關。它提示我們，養生，首先應當養心。

養心貴在靜心，靜心的至高境界是樂心。

養心務必要養德，德高才能神凝氣定。

養心重在養神，養神說到底是淨化人的靈魂。

如果你的靈魂始終是美麗的，那你就擁有了“不老之藥”。

所以，學點養心術很有必要。

03 結束語

以我之心，渡你之能，萬事萬物，有生存之道，也有死亡之數。

什麼是命，父母之言，人生之路，緣分之情，離合的境界，生存的法則。

什麼是運，左邊是看，右邊是進退，掌握態度，衡量速度，規劃距離，判定格局。

生活着，行走着，觀看着，思慮着，寬寬的是路，窄窄的卻是人心；處處風景，又處處玄機，平安是福，平淡是真！