在我們的印象裏，多做家務、保持乾淨整潔的生活環境是件對身心有益的事情。在中國的大環境下，這項繁雜的工作一般是由女性來承擔的。每個勤快的家庭主婦都有自己的一套清掃祕訣——潔廁劑清除瓷磚的污漬、某某先生輕鬆溶解廚房油垢、擦淨地板之後再打上一層地板蠟……看着煥然一新的家裏，雖然勞累，但是還蠻有成就感的呢！

不過萬萬沒想到啊，這些主婦們的獨門利器，居然也是健康的隱形“殺手”，竟然會對呼吸道造成慢性損害！

根據挪威卑爾根大學研究者的一項最新研究，定期使用清潔劑會對女性的肺功能造成慢性損傷！這項研究涉及6000餘人，隨訪時間長達20年。研究發現，負擔着家裏清潔任務的女性、和那些以清潔爲職業的女性，比起不怎麼做家務的那些女性，肺功能下降快了20%以上！具象化一下，這個損傷程度堪比20年煙齡的損害了！而另一方面，在男性中並沒有這種關聯（劃重點）。這項研究成果發表在《美國呼吸道與重症監護雜誌》上。

通訊作者Cecile Svanes

這項研究成果脫胎於一項名爲ECRHS的大型隊列，研究者在多箇中心選取了6235人，在過去的20年間的三個時間點，對他們的肺功能、BMI、吸菸指數（pack-years，每天吸菸量×吸菸年限/20）及社會經濟地位進行了記錄並分析。研究從1992年開始，持續到2012年，期間參與者的中位年齡也從34歲增長到了54歲。

這六千多人中53%爲女性，超過八成承擔家裏的打掃任務，相對來說男性則不到一半，看來在國外也是流行“女主內”呢。這部分人在整體中是比較不愛吸菸的。女性中的8.9%、男性中的1.9%以清潔爲職業，這部分人則相對社會經濟地位較低。

依據各種變量做出調整，研究者分析了這些人的肺功能數據。結果顯示，那些不打掃衛生的女性，每年FEV1下降18.5ml，而承擔家務的和以清潔爲職業的女性，FEV1下降分別爲22.1ml和22.4ml；FVC指標差異就更大了，每年的下降依序分別爲8.8ml、13.1ml和15.9ml！

這裏插播兩個知識點：FEV1指的是最大深吸氣後做最大呼吸，呼氣第一秒時呼出的氣容積；FVC是最大肺活量，指的是盡力最大吸氣後盡力儘快呼氣所能呼出的最大氣量。臨牀上常用這兩個數據的比值FEV1%（FEV1/FVC）來作爲診斷哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD）的指標，也可以用於表示哮喘的嚴重程度。這兩項指標在20-25歲之間達到最大值，然後會隨年齡增長下降。

肺功能變化數據

按照最大差值來算，打掃衛生讓女性的肺功能FEV1每年多下降了3.9ml，FVC多下降了7.1ml。別以爲這個數值不算多，我們來看一看老菸民們的肺。煙癮最大的一組，相當於每天一包煙抽了20年的，與不抽菸的人相比，每年差值也就在FEV1多下降6.1ml，FVC8.9ml而已，可見做家務清潔劑的危害。

這種損傷甚至不需要主婦們多勤快，只要每週至少使用一次清潔劑——噴霧或者各種其他形式的——就會產生顯著的影響了。

數據可怕啊

而男同胞們，幸或不幸……打掃衛生對你們來說沒有什麼有害影響呢！（所以還不趕緊幹活去）

對這種有趣的性別差異，研究者提出了幾個想法。

首先，男同胞們和女性對清潔劑的選擇可能還是有些區別。這不由得讓人想起這樣的話：刷碗，不是刷個碗就完了，還包括擦菜刀菜板、清潔流理臺、擦油煙機等一系列操作……

其次，隊列中男性的數據也比較少，又分散在多箇中心，在數據統計的時候可能會出現比較大的誤差。

再次，女性天生就比男性容易受傷害啊！在其他的一些研究中，同樣受到化學物質、木屑粉塵等的影響，女性比男性更容易生病[2-4]。

清潔劑之所以會對身體造成這麼大的損傷，主要還是因爲清潔劑中含有的一些刺激性物質。

比如說，潔廁劑一般都是強酸鹼，漂白劑中常見的強氧化劑（次氯酸鈉等），一些其他的清潔劑中也含有易揮發的有機物質。這些會對眼睛、呼吸道和肺部造成刺激，導致慢性的呼吸系統疾病和炎症。既往也有很多研究，從事清潔行業的人員患哮喘和其他呼吸道疾病的風險要更高。

所以，女性在維持家裏乾淨整潔的同時，也一定要注意保護自己~比如儘量避免使用含有以上刺激物質的清潔劑，或者戴上口罩。

當然，最好的是男神們接過打掃家裏的重擔啦~

關愛女性，從做家務開始！