梅婷（1975年4月30日－），出生於江蘇省南京市，中國女演員，畢業於中央戲劇學院。畢業後正式進入前線歌舞團，跳古典舞。1994年，梅婷首次出演電視劇《血色童心》。2001年，主演反映家庭暴力的電視劇《不要和陌生人說話》。2003年，憑藉家庭倫理劇《讓愛重來》獲得第21屆中國電視金鷹獎觀衆喜愛的女演員獎。

當紅女星梅婷參加湖南衛視最火的綜藝節目《聲臨其境》。她脫掉高跟鞋，雙膝跪地，現場再現著名演員徐帆在《唐山大地震》中的臺詞，讓觀衆淚奔。梅婷與青年導演鄢波離異後，個人問題成了一個謎。梅婷現在情感狀況怎樣？她找到幸福了嗎？

一天，梅婷在片場喫盒飯，曾劍來到她身邊，說：“昨天我的血壓突然飆升到180，你猜我受了什麼刺激？”梅婷連猜幾個答案，都被曾劍否定了。最後他揭開謎底：“你哥哥來送鹽水鴨，我以爲他是你男朋友，真害怕自己沒機會了。”原來曾劍是委婉向自己表達愛情。

梅婷帶曾劍回家拜見父母。梅父向曾劍提了一個要求：“我們不要求你讓梅婷錦衣玉食，只希望讓她過得舒心，別讓我們做父母的操心。”隨後，曾劍帶梅婷回浙江長興與父母見面。曾劍的父親曾慶志退休前是長興電廠的保衛科長，母親也曾是該廠的普通職工。曾家父母覺得兒子各方面條件與梅婷有差距，並不看好兩人的戀情。

2012年12月28日，梅婷與曾劍低調在香港閃婚。2013年元宵節，梅婷隨丈夫回婆家，發現公婆心事重重。這時，親戚給婆婆來電話：“聽說曾劍與梅婷結婚了，你們應該請所有親戚團聚慶賀。”曾母低聲說：“小劍是普通人，不知將來他們能不能幸福。”

在很多人的印象裏，再婚比不上結髮夫妻，幸福不免要打幾分折扣。但梅婷與丈夫用心用情經營婚姻，他們的婚姻像一株傲雪鬥霜的紅梅，清香四溢，在歲月中展示獨特的風姿！ 2018年3月，梅婷與曾劍的婚姻已走過了6個年頭，梅婷覺得日子就像太陽一樣，每天都是新的。這是一個幸福女人最真切的感受！