紫菜包饭是一道十分常见的韩国料理，起源于朝鲜王国时期。韩国美食界的官方称呼为“朝鲜式紫菜包饭”。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。

韩国的紫菜包饭，犹如很多朝鲜民族的发明的产品一样，原先只是以盐腌制的咸鱼，制成后将鱼与米饭一起食用。对于紫菜包饭的起源学术界认为是朝鲜王国时期，通过曾是朝鲜王国臣属的日本对马岛宗氏将寿司传入朝鲜半岛，并独自发展为紫菜包饭。

说到紫菜包饭，小编就为大家介绍一家韩国风味的紫菜包饭店——朝待。名字很独特，很有年代感，价格十分的亲民。

朝待紫菜包饭多用江米配上香油，用紫菜卷制，主料以腌萝卜作为口味料。做紫菜包饭的米饭比我们平时在家吃的米饭软一点，胡萝卜经油锅炒过后，炒过后的胡萝卜素才会更好的被人体吸收，口感也会更好。火腿肠本身有咸味，朝待产品是以清淡为主，所以不用加太多的盐。

朝待会根据不同的季节推出不同的时令紫菜包饭，几十种口味供您选择，想要所有口味吃个遍的话，需要些时间哦。朝待的主打人群为年轻、时尚人群，所以必须勾新潮够好吃，同时也得够健康。

紫菜包饭虽然营养方便，适宜人群广泛，一般人群均可食用，糖尿病、高血压、高血脂、贫血、夜盲症、皮肤粗糙者适宜。但也不是人人都适合食用，我们一定要对号入座，不要因一时没有管住嘴而惹下麻烦。

禁忌人群：脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食，肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者、腹痛便溏者、胆固醇过高患者忌食。

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