摘要：很多人一直等到深齲階段疼得喫不了東西了，纔去看牙醫，這個時候其實已經錯過了最佳治療時間。蛀牙進展到牙本質深層，牙齒表面很可能已經出現深的窩洞，咀嚼或者冷熱酸甜刺激都會產生疼痛，而且比中齲更劇烈。

俗話說：“牙好胃口就好，喫嘛嘛香。”

但如果牙不好，有蛀牙，胃口會怎樣呢？

這就要看蛀牙到哪個階段了。

01

只是牙齒的美觀受到影響，沒什麼感覺。——淺齲，齲蝕破壞只在釉質內。

02

已經開始感受到冷熱酸甜的刺激，你再也不能想喫就喫了。——中齲，齲蝕已達到牙本質。

03

不僅不能想喫就喫，可能還會疼的啥也喫不下。——深齲，齲蝕已達到牙本質深層。

很多人一直等到深齲階段疼得喫不了東西了，纔去看牙醫，這個時候其實已經錯過了最佳治療時間。你的牙可能就要面臨“下崗”了。

正確的做法是——淺齲階段就應該去看牙醫！

但是說到看牙，很多人的內心是拒絕的……

對於蛀牙看牙醫這件事，有網友分享過他們的痛苦經歷。

網友小A

之前有一顆蛀牙，動不動就發炎，忍了 3 個月實在忍不了了纔去拔的。牙牀上留下一個洞，經常會有飯菜殘渣掉進去，折磨了我 6 個月，最後去種了牙！

網友小B

我總共有 8 個蛀牙，做根管治療的那段時間每天都疼到懷疑人生！很餓但是疼到不敢喫東西。每次去看牙真的是一場災難！

怎樣才能不得蛀牙呢？那就要從它的產生說起……

我們喫完東西之後留在嘴裏的殘渣，可是足夠口腔裏的細菌喫一頓了。細菌也不白喫，喫完之後會產出酸類物質還給你。持續一段時間之後，酸會漸漸腐蝕牙齒硬組織，經歷從淺齲到深齲的過程。

預防蛀牙，記牢這 2 個要素

要素一：早治療，及時止損

淺齲階段——預防、藥物治療

淺齲齒牙面上通常會有一些黑色或者白堊色的斑點，這個時候一般沒有什麼症狀，對冷熱酸甜也沒有明顯反應。對較淺的齲齒，可以採取藥物治療和再礦化治療。對稍深的淺齲齒則要磨掉已經齲壞的部分，再用補牙材料補起來。

中齲階段——補牙

這時蛀牙已經發展到一定深度（到達牙本質），同時出現對冷熱酸甜敏感或痠痛。已經有實質缺損的情況，牙齒自身沒辦法修復。一般都需要進行補牙了，防止齲齒繼續發展。

深齲階段——專業診斷、治療

蛀牙進展到牙本質深層，牙齒表面很可能已經出現深的窩洞，咀嚼或者冷熱酸甜刺激都會產生疼痛，而且比中齲更劇烈。這種情況下，我們需要醫生幫助我們判斷牙髓的狀態，在沒有發炎的情況下進行補牙，並且定期觀察。

雖然蛀牙分爲以上三種，但是生活中肉眼通常很難區別，甚至難以發現，尤其是當蛀牙位於兩顆牙齒相鄰位置時，即“鄰面齲”。所以當發現牙齒表面着色、出現缺損，或者出現牙齒敏感等症狀時，就需要尋求牙醫的幫助了。

及時發現並阻斷蛀牙的進展，保護我們珍貴的牙齒。

要素二：少糖飲食，堅持刷牙，定期檢查

FDI 世界牙科聯盟提倡：

健康飲食，避免三餐之間的含糖零食和飲料

有效刷牙：堅持至少一天早晚刷牙兩次

口腔檢查：堅持定期口腔檢查

此外，牙膏最好選含氟的。氟可增強牙齒抗酸抗菌作用，改變唾液的酸鹼度，抑制細菌發酵產酸作用，減少脫鈣，從而達到預防齲齒的目的。

除了早晚刷牙，平時飯後也要注意及時清理卡在牙縫裏的食物。牙縫之間經常有大量的食物殘渣、菌斑殘留，時間久了就會出現牙齦炎、牙齦出血、牙結石堆積，最終引起牙周炎、牙齒鬆動、鄰面齲等問題。

很多人會用牙籤清理牙縫。但牙籤只能剔除較大的食物殘渣，而且可能造成牙縫不斷變大，一不小心就容易傷到牙齦，另外牙籤也可能存在衛生隱患。

因此，醫生一般都會推薦使用牙線來清理牙齒縫隙。每天使用牙線對牙齒進行二次清潔，可以清潔牙刷刷不到的牙齒鄰面哦~

堅持使用含氟牙膏，認真清潔牙齒，用牙線等齒間清潔工具清理牙齒間隙，保護口腔健康。這樣才能遠離蛀牙，讓我們的笑容更加自信~