原標題：打呼嚕是身體攤上大事了, 喫點常見的它, 治療打呼嚕效果好的不得了

打呼嚕這個浩劫題到底反響了身體什麼問題？我們中醫又是怎樣看的呢？

伸開嘴巴，有個像小舌頭一樣的工具，稱之爲“懸雍垂”，我們中醫上稱之爲“頏顙”，打呼嚕與這個地方長期濡養不好有關。“頏顙”爲足厥陰肝經循行處，所以打呼嚕也是鬥勁重的肝膽問題，肝血不夠，濡養不好頏顙，就隨意打呼嚕。

你有沒有感受這個徵象很奇異，就是躺在牀上，沒睡着，是不打呼嚕的，只需一入睡，就起頭打呼嚕？！這是爲啥？

其實啊，是由於睡着的時辰，肝藏血的功能就會加強，在外的血會往裏收，這時辰肝經的氣就相對不夠，“頏顙”這個地方更濡養不好了。

打呼嚕好治嗎？

小編不得不很遺憾的告訴大師，打呼嚕想徹底肅除，很是難！

第一，由於長期的肝血不夠，肝經經氣不夠，背後涉及了氣血生化之源——脾胃的問題。想從根柢上恢復脾胃問題，必定是很漫長的過程。

第二，我們日常平常在餬口中都不成按捺的耗損身體，一過度耗損，就必定傷脾胃，也傷血，所以就更隨意打呼嚕。

①少思慮

思慮隨意傷脾胃，脾胃不好也隨意思慮過度，形成惡性輪迴。所以，建議大師日常平常成心識的減少一些思慮，對脾胃好，對身體好。本身也是減少耗損。

②養肝經方——小建中湯

小建中湯不僅有養肝之效，還能補津液，恢復脾胃功能。

參考用法：桂枝45g白芍120g生薑45g大棗12枚炙甘草30g生麥芽90g生地180g橘皮45g乾薑45g附子45g（先煎90分鐘）