长了牙石怎么去除别做这两件事

去除牙石有妙招吗

好多患有牙石的患者特别想得到一个像电视里常播的那种“生活小窍门”一样的秘方，可以轻松去石不留痕，从此拥有一口洁白坚固的牙齿，当然最好还要无痛无创。

这样的方法有没有呢？我们能不能“兵不血刃”就打倒牙石这个“敌人”？

孙子兵法讲“知己知彼，百战不殆”，要想打败牙石这个敌人，我们需要首先了解一下牙石到底是什么↓↓

牙石是怎么形成的？

牙石是沉积在牙面上的已经钙化或者正在钙化的菌斑和沉积物。它的主要成分75%～85%是无机盐，其余是有机物和水。无机成分主要是钙和磷，大部分以羟磷灰石、磷酸盐等结晶形式存在；而有机成分则和菌斑很相似。简言之，唾液、龈沟液中的矿物盐和菌斑、食物残渣等共同钙化沉积形成了牙石。

牙石相当牢固难以去除

牙石不止沉积在我们自己能看到的牙齿表面（医学上称龈上牙石），还沉积在我们看不到的地方，如牙龈里面、牙根表面（医学上称龈下牙石）。龈下牙石更可怕，它是牙周炎的“前沿堡垒”，就像海面下的冰山，大量细菌聚集在这里，随时准备“冲锋陷阵”，使牙周炎越来越重，牙龈红肿，牙槽骨破坏，最终牙齿松动脱落。

我们之所以把牙石叫作牙周炎的堡垒，是因为牙石可以非常坚固地附着在牙面上，除非有外力作用一般很难脱落。牙石最内层是矿化的菌斑生物膜，直接与牙面密切接触。尤其是龈下牙石附着的牙骨质部分，与光滑的牙釉质不同，牙骨质通常凹凸不平，表面比较粗糙，龈下牙石镶嵌式地附着在根面，像无数个微型的榫卯结构，因此龈下牙石相当牢固难以去除。