摘要：看西瓜的皮色。Tip:鮮嫩的西瓜汁和瓜皮可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤，用瓜汁擦擦或把西瓜切去外面的綠皮，用裏面的白皮切薄片貼敷小臉15分鐘，可以使肌膚變得光滑白嫩。

西瓜的小祕密~

中國民間諺語云：“夏日喫西瓜，藥物不用抓。”

不知不覺時間已經踏入了五月的中旬，北京的炎炎夏日初嶄頭角，解渴生津的西瓜就開始慢慢地被搬上了各大小水果店的專櫃。那麼，西瓜究竟有什麼吸引我們味蕾的資本呢？

SUM

一

“別看俺們西瓜長得綠，其實內心可紅可甜可有營養了”

西瓜清爽解渴，甘味多汁，又被人們成爲夏瓜、寒瓜。其含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，卻不含脂肪和膽固醇等令廣大妹紙們擔心會發胖的物質。

二

“西瓜的好，你是現在才知道的嗎？”

1、西瓜汁裏含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。

Tip:鮮嫩的西瓜汁和瓜皮可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤，用瓜汁擦擦或把西瓜切去外面的綠皮，用裏面的白皮切薄片貼敷小臉15分鐘，可以使肌膚變得光滑白嫩。

2、多喫西瓜有利尿、通便的功效。

3、西瓜能減輕浮腫，特別是腿部浮腫，是天然的美腿利器。

4、西瓜能夠迅速補充在夏季裏易隨汗水流失的鉀，避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。

5、常喫西瓜還可以使頭髮秀美稠密。

三

挑選方法

“一看”

看西瓜的皮色。熟了的西瓜往往瓜紋比較深，瓜皮綠色透亮；不熟的西瓜表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清晰。

“二摸”

質量好的西瓜摸上去光滑圓潤的，而質量較次的西瓜則手感澀。

“三挑”

在西瓜上敲一敲，如果手上有明顯的振動感，說明瓜瓤在振動，西瓜已經熟了。敲的同時還要聽一聽聲響，如果聽到“嘭嘭”聲的，是熟瓜；聽到“噹噹”聲的，則還沒有熟；聽到“噗噗”聲的，就是過熟的瓜。

四

農大及周邊門店西瓜價格分佈

多汁又甜美的西瓜等你來pick喲~~(′д｀σ)σ

文案：權益部 農衛珍

調查：權益部 李子文 溫宇航 梁佳敏 胡青詠 蔡定洲

編輯 ：媒體部 陳秋水 錢開滌

責任編輯：媒體部 孫歌