老王和老李是三十多年的鄰居，兩人都有糖尿病。

老王平時血糖控制不達標，飲食不控制，降糖藥想喫就喫，胰島素注射時斷時續，不檢測血糖。

而老李雖然比老王早五年得糖尿病，但是平時注意飲食，按照醫生的要求服用降糖藥，血糖一直控制得挺好的。

最近五年，老王感覺視力逐漸減退，眼前有黑影，自覺是年齡大的緣故，不聽從孩子的勸阻，沒有到醫院檢查。

2個月前，老王視力再次減退，一天早上醒來，老王發現左眼模模糊糊的，只能看見亮光，於是到醫院檢查，被告知是糖尿病視網膜病變。

爲什麼同樣是糖尿病，老王快失明瞭，而老李視力還好好的呢？

廈門大學附屬廈門眼科中心醫生介紹，老王不注重控制血糖，引發了糖尿病性視網膜病變，而老李平時注意控制血糖，避免了眼部併發症。

糖尿病性視網膜病變是糖尿病的一種眼部併發症，失明風險極高。隨着糖尿病的病史越長，出現視網膜病變的風險越高。要想預防糖尿病性視網膜病變，廈門大學附屬廈門眼科中心醫生給除了幾點建議：

1、積極控制血糖

使血糖降至正常或接近正常，避免血糖波動，使糖化血紅蛋白控制在7.0%以下，這是預防糖尿病併發症的最重要手段。

2、定期檢查眼底

有的患者在發現眼底有病變時仍固執地認爲，自己做針線活都能勝任，眼睛肯定沒問題，所以不重視，很多人錯把視力下降與眼底病變畫上了等號。

其實不然，不痛不癢的視網膜病變不會立即引起視力變化，等患者真"有感覺”時，通常已造成視物模糊、眼底出血，此時醫也無能爲力，錯過了最佳的治療時機，讓病人及家屬後悔不已。

廈門大學附屬廈門眼科中心醫生介紹，定期檢查、早期發現眼底併發症，是預防糖尿病眼病最基本的手段。糖尿病眼部疾病做到早發現、早治療效果最佳，糖友在視力沒明顯下降的時候就應養成定期檢查的習慣。

檢查項目包括：視力、眼壓、晶狀體、玻璃體、結膜角膜、眼底檢查，特殊檢查項目包括眼底熒光造影以及照相，建議半年至1年複查1次。已有視網膜病變者，則應每年複查數次。

3、合理飲食

眼睛缺乏維生素和葉黃素時，容易導致多種眼部疾病和眼睛發育不良。糖尿病患者應多喫新鮮蔬菜、各類豆類製品，以及含鈣、維生素八的食物〔如牛奶、雞蛋、蔬菜、柑橙、藍莓等水果〉

4、合理保護眼睛

避免長時間玩電腦、手機、合理休息，糖尿病視網膜病變患者在日常生活中，要慎起居、調情志，還應該注意用眼衛生，避免用眼過度、定期檢查。

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