作者：推拿科 张玮

盛夏虽然已过，但是气候仍旧湿热难耐！最近天气也像小宝宝一样“任性”起来，很多一时贪玩的宝贝们得了暑湿感冒！宝宝难受，妈妈着急，怎么办？别急，津沽小儿推拿有妙招！

宝宝如何得上的暑湿感冒？

现在的气候变化无常，虽然已快出伏，但是仍旧暑湿当道，宝宝体内还存在一定的湿和热。为了避暑，大人们常常把宝宝放在凉爽的环境中，殊不知这样做非常容易让宝宝外感风寒，风寒乘机侵入宝宝机体内并与宝宝体内的湿热相结合，形成了寒包火的现象。内有湿热，外有风寒，湿热互结，共同使宝宝患上暑湿感冒。

暑湿感冒症状

宝宝患上暑湿感冒，会出现发热，身重困倦，头重如裹，无汗或汗出不解，胸闷泛恶，口渴心烦，食欲不振，或伴呕吐、泄泻，小便短黄等。

如何应对宝宝暑湿感冒

根据暑湿感冒的特点，主要问题在于外面有寒+内部有湿热，因此，总的治疗原则为：发汗解表+清泻暑湿+辅助祛湿。

发汗解表小处方

01

泻肺金

部位：无名指末节螺纹面。

操作：术者先以一手持小无名指固定，另一手拇指端沿小儿无名指末节螺纹面推向指尖方向。一般持续1~3分钟。

02

揉膊阳池

部位：腕背横纹上三寸，尺桡骨之间。

操作：术者一手握小儿手，另一手拇指甲掐穴处，继而揉之。一般掐3~5次，揉1~3分钟。

清泻暑热小处方

01

清天河水

部位：前臂正面，腕横纹中点至肘窝一直线。

操作：术者一手持小儿手，使掌心向上，另一手食、中二指指腹自腕横纹中点向上推至肘窝。一般持续1~3分钟。

02

清大肠

部位：大肠位于食指桡侧缘，从指尖至虎口成一直线。

操作：术者以一手托小儿手使掌侧置，虎口向上，另一手以拇指桡侧着力，自虎口推向指尖。一般操作1~3分钟。

辅助祛湿小处方

※

拿肚角

气动湿动，辅助祛湿

部位：脐之两旁，肋骨之下。

操作：小儿仰卧，术者用拇、食、中指三指深拿。一般操作3~5次。

Tips

针对暑湿感冒，津沽小儿推拿以寒、热、湿三个病理因素作为切入点，处方中揉膊阳池意在解肌祛邪；泻肺金可清肺卫，配合清天河水可增强清热解暑之功效；泻大肠可清利中下焦，给湿邪以出路；佐以拿肚角理气消滞，气动则湿动，达到行气化湿之效。合而用之，发挥清肺清暑祛湿之效。但是，上述方法，0-3岁宝宝效果最佳，但不可盲目依赖于小儿推拿。严重的儿科疾病请先及时去医院诊治。

津沽小儿推拿骨干介绍

刘新明

刘新明，主治医师，硕士学位。

擅长病种：盗汗、斜颈、消化不良、厌食、腹泻、便秘、体质虚弱、咳嗽、感冒等。

出诊时间：周一、二、四、五全天，周三、六上午

出诊地点：天津中医药大学第一附属医院鞍山西道院区，门诊楼1楼135室。

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津沽推拿是天津中医药大学第一附属医院一线科室。下设关节软伤科、颈腰损伤科、脊柱软伤科三个科室和脏腑病证科、小儿推拿门诊，兼备天津市推拿学实验教学中心和国家中医药管理局推拿手法生物效应三级实验室，是集医教研为一体的大型中医外治法诊疗中心。

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