激素脸、激素性皮炎容易反反复复，也给人们在生活与工作中带来了很大的困扰。激素脸虽然顽固，但只要掌握好方法，就可以有效的养护。

患有激素性皮炎、激素脸的朋友们，一定要在平时的生活中注意生活中的一些细节问题，不要再次给已经受损的皮肤增加沉重的负担!下面六个小绝招，帮助你远离伤害。

第一招：选择微酸性洁面品，皮肤多因干燥缺水而异常敏感，在选择护理用品时应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

第二招：选不含酒精的爽肤水，爽肤水一般都有收敛毛孔，令皮肤紧绷的作用，因此大多含有酒精，使用后会令敏感皮肤出现发红现象。所以敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水。

第三招:忌用控油配方，皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，且秋冬季阳光又没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

第四招：慎用撕拉式面膜，避免损伤皮肤，加重激素脸症状。要减少使用有深度洁净功能的面膜，对撕拉式面膜尽量避免使用。

第五招：减少角质处理，由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。

第六招：缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，引发皮肤炎、脱皮等敏感症状。多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助防止过敏反应发生。

作者：初心护肤老师