说起平民影帝，可能有很多观众都会想到黄渤、王宝强，但是今天我们要说的这一位，他的名字叫李易祥：河南省郑州市人，中国内地影视男演员。毕业于北京电影学院表演系。

这个名字听起来或许有些没那么熟悉，但看到那朴实的外表和恹恹的神情，你肯定不会陌生。

平民影帝李易祥

无论是《我叫刘跃进》还是《鸡犬不宁》，从《不是闹着玩》的农民导演到《神话》中的刘邦，李易祥角色性格各异，表演自成一格，内敛、立体的表演方式让人印象深刻。

他不是那种特别张扬的演员，也不是偏重于商业或者文艺任何一种的明星，他是草根演技派的代表，朴实无华。

▲ 他是动了恻隐之心的二叔（《盲井》）

▲ 他是喜欢斗鸡，爱管闲事的马三（《鸡犬不宁》）；

▲ 他是善良执着，坚持梦想的蔡有才（《就是闹着玩的》）；

▲ 他是平民影帝李易祥。

实力派演员

2003年，王宝强凭借李扬导演的《盲井》出道，在这个电影里，王宝强扮演的元凤鸣，用他的善良质朴，打动了李易祥扮演的谋杀者宋金明，宋金明对他生出了恻隐之心，这种恻隐之心，起初是对猎物的不忍，后来发展成专门针对元凤鸣的不忍，宋生活上处处照顾元，最后为了救他而被害。

正是这样，李易祥不仅成为了王宝强演艺生涯里第一个搭档，作为“生死之交”，还成了王宝强生命中无可替代的“二叔”。

▲电影《盲井》片段

除此之外，李易祥还出演了《无处藏身》、《征服》、《有事找王江》、《先下手为强》等多部作品，其中最为人熟知的应该是《神话》，他饰演的“刘邦”在戏中和胡歌成了结拜兄弟，由于其演技精湛，李易祥的表现得到了观众们一致的认可，甚至连冯小刚导演都开口夸他是“专业的演员”，足以可见，李易祥的演技水平有多高。

荧屏上，他塑造了一系列平凡而丰富的小人物，给观众留下了深刻印象。生活中，他是丈夫是父亲，他是娱乐圈里的“素食隐者”，还是一个茶人。

都市的“隐者”

1972年出生于河南郑州的李易祥，高中毕业之后就在郑州第6棉纺厂当起了一名机修工人，每天早上15分钟就能完成一天的工作。这个工作虽然轻松，但对于一个有着艺术天分的人来说，这个工作未免过于单调了。有一天夜里醒来，他忽然觉得这并不是自己想要的生活，于是第二天就辞了职。

而在当时刚好有一个导演过来郑州拍戏，他便去演了个群众，一直做了半个月。虽然这次群演他没有拿到一分报酬，但这次经历让他第一次近距离的接触到了电影，并产生了去学表演的念头。

在家呆了一年多之后，恰逢北京电影院招生，他因为多出一个扩张名额而被录取。四年光阴，李易祥一直是班长，成绩也很出色。但即使如此，许是因为自身形象方面的原因，在毕业后很长的一段时间，李易祥只能演一些名不见经传的角色。

直至2001年，李易祥的演艺生涯有了突破。

那一年与导演合作了短片《车四十四》，该片获得了第58届威尼斯国际电影节优秀短片奖。之后，他被陈凯歌选中，与冯远征、耿乐合演了短片《百花深处》，于戛纳电影节展映。这两个短片虽然没有给李易祥带来什么知名度，但却让他踏入了国际电影节，站到了一个更高的平台上去看待电影和表演。

从李易祥的演艺经历看来，他所饰演的大多都是普通的小人物。

但在李易祥眼中，并没有大小人物之分，大人物不是生来就是大人物，之前也是小人物，小人物最终也可能变成大人物，小人物照样可以做出不平凡的事情。

荧幕之上，他是个平民影帝，荧幕之下，他生活洒脱自在，读古籍、吃素食、喝普洱。闲暇之余锻炼身体，做事认真，被朋友称为藏于都市的“隐者”。

全素食主义者

李易祥是全素食主义者。说起吃素食，李易祥说那是多年以前的事了，当时也是从健康方面考虑的，没想到的是吃素食以后，自己身体和心理上发生了很大的变化。

吃素之后，皮肤和睡眠质量都比以前好了很多，心态越来越平和，头脑也越来越清醒，在处理事情上的耐力和耐心也更好。李易祥觉得自己的心更加亲近大自然，和自然界之间也更加和谐了。

李易祥博客中的文章不多，

有一篇名为“我们为什么要吃素？！”

昨天参加了一个信报举行的素食活动，当然出席是免费的，因为这是一次公益活动。我一直很想力所能及地做些事，只要是对大家有好处的事，我都想去做。还好，最近有很多机会参与公益，在这个过程中我很开心。

活动主旨是倡导公众一周吃素一天。为什么要吃素呢？很多媒体朋友和影视圈内的朋友总是问我这个问题，现在我想在这里说说吃素背后深刻的原因。素食最大的益处事对人类生存环境的贡献。

如今，全球变暖已经到了非常严峻的时刻了！如果不采取行动，北极冰层或于2040年夏天结束前完全熔化！而导致全球变暖的18% 的原因就是畜牧业！牲畜释放的温室气体比全球的交通系统还要多！

还有，全世界用于喂养牲畜的饲料粮食占世界粮食总产量的三分之一以上。全球还有23% 以上的水用在了牲畜喂养上。还有很多森林和草原在消失，也是因为畜牧业……

每次想到这些，我这个爱开玩笑的人就只会叹气了。但是是不是地球无药可救了呢？不是！联合国政府间气候变化专门委员会的主席总结了一句话：“我们只要不吃肉、骑自行车，就可以协助遏制全球变暖！”那我们还不做？还在等什么呢？

很多人问我，吃素是不是都跟信仰有关，我想说，不是！吃素让我心灵更平静、让我更能够面对自己的内心。来到我这一亩三分地的朋友们，不妨也可以试试，你会体会到吃素给你带来的身心的变化。不过，我在倡导别人吃素的时候，从不急于求成，大家慢慢来，先从一周吃一天素开始，慢慢改变自己。

李易祥说素食带给了他对生活很多新的认识和感悟。他说现代素食的宗旨是“关爱生命，健康饮食”，其目的就在于保护地球生态环境，爱护生命，回归自然，让人类和自然界之间达到永恒的和谐。

看到李易祥全素，有人会担心，全素食者每天所吃的的食物能够给身体足够的营养吗？

李易祥对此作出回应：“完全可以。因为吃肉补充的大部分是蛋白质，但很多的豆制品都含有丰富的蛋白质，而且纯植物蛋白比动物蛋白更利于人体的吸收和利用。还有就是多吃蔬菜、水果、菇类以及五谷杂粮，在饮食规律上尽量要做到少食多餐，这样营养就能搭配均匀了。”

▲ 李易祥在2015年的微博上晒的素餐，可以说是相当精致啦！

▲ 女儿生日，妈妈给做的水果生日蛋糕。

由此可知，李易祥在平常的生活中是个非常“健康”的人，日常喝茶、吃素、研究茶道，这些已经是每日的必修课。

喝茶修行

说起喝茶，姥姥是李易祥的启蒙人。

还没有桌子高的时候，姥姥每天早上起来就会投一把茶放进大搪瓷缸里，喝完了就往里面加水，喝得白搪瓷缸杯里面都是黑黑的。李易祥也学着一起喝，“虽然苦苦的，但苦完之后那个回味还是蛮甘甜的。”

李易祥感觉到喝茶调整了自己的心性。

每天晚上，活动结束或戏排完，李易祥都会先洗个澡，然后给自己泡一泡好茶，在静心专注品茶的过程中，他感觉好像把所有的疲劳都释放掉了。回放白天发生的事情，也更能做出清晰的判断和觉察。

喝茶变成一种修行，

让李易祥更能体会自己所从事的职业。

▲ 李易祥的太太和女儿。

李易祥夫妻都爱茶，女儿在妈妈肚子里就开始喝茶，生下来的时候也在喝茶，从来没有吃过药。孩子身体不舒服的时候，她知道自己怎么去调整。上火了喉咙痛，她就会跟李易祥说，爸爸我要喝那个苦茶。

李易祥越来越体味到茶的好。

他说，不管是自己的家人还是朋友，只要用真心给大家泡一杯好茶，这样自己的心情也会不一样，第二天在你的工作中也会充满活力。

当心平静的时候，判断东西可能会更准确；喝茶又是需要专注的，而专注能让你知道怎么能顺流而行，与别人交流起来会更默契。

虽自性清净，客尘所覆，故犹见不净，非诸如来。

这是李易祥在微博分享的一段话。就这样一直低调的幸福着。

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