說起平民影帝，可能有很多觀衆都會想到黃渤、王寶強，但是今天我們要說的這一位，他的名字叫李易祥：河南省鄭州市人，中國內地影視男演員。畢業於北京電影學院表演系。

這個名字聽起來或許有些沒那麼熟悉，但看到那樸實的外表和懨懨的神情，你肯定不會陌生。

平民影帝李易祥

無論是《我叫劉躍進》還是《雞犬不寧》，從《不是鬧着玩》的農民導演到《神話》中的劉邦，李易祥角色性格各異，表演自成一格，內斂、立體的表演方式讓人印象深刻。

他不是那種特別張揚的演員，也不是偏重於商業或者文藝任何一種的明星，他是草根演技派的代表，樸實無華。

▲ 他是動了惻隱之心的二叔（《盲井》）

▲ 他是喜歡鬥雞，愛管閒事的馬三（《雞犬不寧》）；

▲ 他是善良執着，堅持夢想的蔡有才（《就是鬧着玩的》）；

▲ 他是平民影帝李易祥。

實力派演員

2003年，王寶強憑藉李揚導演的《盲井》出道，在這個電影裏，王寶強扮演的元鳳鳴，用他的善良質樸，打動了李易祥扮演的謀殺者宋金明，宋金明對他生出了惻隱之心，這種惻隱之心，起初是對獵物的不忍，後來發展成專門針對元鳳鳴的不忍，宋生活上處處照顧元，最後爲了救他而被害。

正是這樣，李易祥不僅成爲了王寶強演藝生涯裏第一個搭檔，作爲“生死之交”，還成了王寶強生命中無可替代的“二叔”。

▲電影《盲井》片段

除此之外，李易祥還出演了《無處藏身》、《征服》、《有事找王江》、《先下手爲強》等多部作品，其中最爲人熟知的應該是《神話》，他飾演的“劉邦”在戲中和胡歌成了結拜兄弟，由於其演技精湛，李易祥的表現得到了觀衆們一致的認可，甚至連馮小剛導演都開口誇他是“專業的演員”，足以可見，李易祥的演技水平有多高。

熒屏上，他塑造了一系列平凡而豐富的小人物，給觀衆留下了深刻印象。生活中，他是丈夫是父親，他是娛樂圈裏的“素食隱者”，還是一個茶人。

都市的“隱者”

1972年出生於河南鄭州的李易祥，高中畢業之後就在鄭州第6棉紡廠當起了一名機修工人，每天早上15分鐘就能完成一天的工作。這個工作雖然輕鬆，但對於一個有着藝術天分的人來說，這個工作未免過於單調了。有一天夜裏醒來，他忽然覺得這並不是自己想要的生活，於是第二天就辭了職。

而在當時剛好有一個導演過來鄭州拍戲，他便去演了個羣衆，一直做了半個月。雖然這次羣演他沒有拿到一分報酬，但這次經歷讓他第一次近距離的接觸到了電影，併產生了去學表演的念頭。

在家呆了一年多之後，恰逢北京電影院招生，他因爲多出一個擴張名額而被錄取。四年光陰，李易祥一直是班長，成績也很出色。但即使如此，許是因爲自身形象方面的原因，在畢業後很長的一段時間，李易祥只能演一些名不見經傳的角色。

直至2001年，李易祥的演藝生涯有了突破。

那一年與導演合作了短片《車四十四》，該片獲得了第58屆威尼斯國際電影節優秀短片獎。之後，他被陳凱歌選中，與馮遠征、耿樂合演了短片《百花深處》，於戛納電影節展映。這兩個短片雖然沒有給李易祥帶來什麼知名度，但卻讓他踏入了國際電影節，站到了一個更高的平臺上去看待電影和表演。

從李易祥的演藝經歷看來，他所飾演的大多都是普通的小人物。

但在李易祥眼中，並沒有大小人物之分，大人物不是生來就是大人物，之前也是小人物，小人物最終也可能變成大人物，小人物照樣可以做出不平凡的事情。

熒幕之上，他是個平民影帝，熒幕之下，他生活灑脫自在，讀古籍、喫素食、喝普洱。閒暇之餘鍛鍊身體，做事認真，被朋友稱爲藏於都市的“隱者”。

全素食主義者

李易祥是全素食主義者。說起喫素食，李易祥說那是多年以前的事了，當時也是從健康方面考慮的，沒想到的是喫素食以後，自己身體和心理上發生了很大的變化。

喫素之後，皮膚和睡眠質量都比以前好了很多，心態越來越平和，頭腦也越來越清醒，在處理事情上的耐力和耐心也更好。李易祥覺得自己的心更加親近大自然，和自然界之間也更加和諧了。

李易祥博客中的文章不多，

有一篇名爲“我們爲什麼要喫素？！”

昨天參加了一個信報舉行的素食活動，當然出席是免費的，因爲這是一次公益活動。我一直很想力所能及地做些事，只要是對大家有好處的事，我都想去做。還好，最近有很多機會參與公益，在這個過程中我很開心。

活動主旨是倡導公衆一週喫素一天。爲什麼要喫素呢？很多媒體朋友和影視圈內的朋友總是問我這個問題，現在我想在這裏說說喫素背後深刻的原因。素食最大的益處事對人類生存環境的貢獻。

如今，全球變暖已經到了非常嚴峻的時刻了！如果不採取行動，北極冰層或於2040年夏天結束前完全熔化！而導致全球變暖的18% 的原因就是畜牧業！牲畜釋放的溫室氣體比全球的交通系統還要多！

還有，全世界用於餵養牲畜的飼料糧食佔世界糧食總產量的三分之一以上。全球還有23% 以上的水用在了牲畜餵養上。還有很多森林和草原在消失，也是因爲畜牧業……

每次想到這些，我這個愛開玩笑的人就只會嘆氣了。但是是不是地球無藥可救了呢？不是！聯合國政府間氣候變化專門委員會的主席總結了一句話：“我們只要不喫肉、騎自行車，就可以協助遏制全球變暖！”那我們還不做？還在等什麼呢？

很多人問我，喫素是不是都跟信仰有關，我想說，不是！喫素讓我心靈更平靜、讓我更能夠面對自己的內心。來到我這一畝三分地的朋友們，不妨也可以試試，你會體會到喫素給你帶來的身心的變化。不過，我在倡導別人喫素的時候，從不急於求成，大家慢慢來，先從一週喫一天素開始，慢慢改變自己。

李易祥說素食帶給了他對生活很多新的認識和感悟。他說現代素食的宗旨是“關愛生命，健康飲食”，其目的就在於保護地球生態環境，愛護生命，迴歸自然，讓人類和自然界之間達到永恆的和諧。

看到李易祥全素，有人會擔心，全素食者每天所喫的的食物能夠給身體足夠的營養嗎？

李易祥對此作出回應：“完全可以。因爲喫肉補充的大部分是蛋白質，但很多的豆製品都含有豐富的蛋白質，而且純植物蛋白比動物蛋白更利於人體的吸收和利用。還有就是多喫蔬菜、水果、菇類以及五穀雜糧，在飲食規律上儘量要做到少食多餐，這樣營養就能搭配均勻了。”

▲ 李易祥在2015年的微博上曬的素餐，可以說是相當精緻啦！

▲ 女兒生日，媽媽給做的水果生日蛋糕。

由此可知，李易祥在平常的生活中是個非常“健康”的人，日常喝茶、喫素、研究茶道，這些已經是每日的必修課。

喝茶修行

說起喝茶，姥姥是李易祥的啓蒙人。

還沒有桌子高的時候，姥姥每天早上起來就會投一把茶放進大搪瓷缸裏，喝完了就往裏面加水，喝得白搪瓷缸杯裏面都是黑黑的。李易祥也學着一起喝，“雖然苦苦的，但苦完之後那個回味還是蠻甘甜的。”

李易祥感覺到喝茶調整了自己的心性。

每天晚上，活動結束或戲排完，李易祥都會先洗個澡，然後給自己泡一泡好茶，在靜心專注品茶的過程中，他感覺好像把所有的疲勞都釋放掉了。回放白天發生的事情，也更能做出清晰的判斷和覺察。

喝茶變成一種修行，

讓李易祥更能體會自己所從事的職業。

▲ 李易祥的太太和女兒。

李易祥夫妻都愛茶，女兒在媽媽肚子裏就開始喝茶，生下來的時候也在喝茶，從來沒有喫過藥。孩子身體不舒服的時候，她知道自己怎麼去調整。上火了喉嚨痛，她就會跟李易祥說，爸爸我要喝那個苦茶。

李易祥越來越體味到茶的好。

他說，不管是自己的家人還是朋友，只要用真心給大家泡一杯好茶，這樣自己的心情也會不一樣，第二天在你的工作中也會充滿活力。

當心平靜的時候，判斷東西可能會更準確；喝茶又是需要專注的，而專注能讓你知道怎麼能順流而行，與別人交流起來會更默契。

雖自性清淨，客塵所覆，故猶見不淨，非諸如來。

這是李易祥在微博分享的一段話。就這樣一直低調的幸福着。

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