雙相情感障礙和抑鬱症有很多相似之處。但他們也有一些關鍵的區別。區別開來對待是很有必要的。

抑鬱症不僅僅是情緒低落。使人無法撼動的深深的悲傷和空虛。你可能會感到無望，無價值，不安。你可能會對以前喜歡的事情失去興趣。抑鬱症（也稱重症抑鬱障礙或MDD）經常與睡眠問題，食慾變化和集中精神緊密相關。它可以導致自殺的想法或行動。患有抑鬱症的人如果沒有妥善處理，他們的心情往往很低。

雙相情感障礙（有時稱爲狂躁抑鬱症）是不同的。患者會有極度的情緒波動。經歷抑鬱症（類似於MDD）的情緒低落。但也有很高的高潮期。

雙極指的是情緒頻譜的相對端或極點 -高（躁狂症）和點（抑鬱症）。您可能會在進入躁狂期之前的幾個小時，數天，數週甚至數月內嚴重抑鬱。躁狂症可以從幾天到兩個月或更長。也可能有一種雙相情感障礙，患者可以同時感受到躁狂症和抑鬱症狀。可能會感到悲傷和無望，但也非常激動和不安。

雙相情感障礙的高潮可能會令人愉快。但他們也可能是危險的。危險的行爲可能會使您身體受到威脅。而狂躁通常緊隨其後的是極度沮喪。

認識躁狂症

如果你有雙相情感障礙，並且有躁狂發作，你可能會非常精力充沛，睡得很少，因爲你很有精力，發現自己在說話更快，因爲你的想法正在賽跑。你可能會覺得世界上最好的多任務。您也可能冒險通常不會採取。例子可能包括狂歡狂歡或肆無忌憚地開車。

有時這種行爲很容易發現，但並不總是發生。如果你有一個更溫和的形式，稱爲輕躁狂，那就更是如此。你可能會感覺很好，很高興你們更加精力充沛，認爲你只是有成效。朋友和家人可能會更好地注意到你的行爲不符合性格。

知道你會來，所以我一直在等待。在這裏，我想要給所有孤獨的人點亮一盞燈火。用我的故事溫暖你，也溫暖我。可以在我的公衆號（抑鬱聯盟：yiyuzheng8886）可以找到我