宝宝断母乳之后或人工喂养时，奶粉变成了主要的营养“粮食”，大部分婴幼儿配方奶粉可以充分地满足宝宝生长发育所需的营养，但如果家长们冲奶粉时不注意，那么冲出来的奶粉对宝宝的营养吸收就有极大的影响。冲奶粉有五大误区，家长们要注意注意！

不能开水冲奶粉

误区：“平时都是先用开水把奶粉冲好，放凉了再喂孩子”。“NO！”

国家级高级育婴师吴晴介绍：婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、钙、铁等微量元素。开水的温度很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。所以为避免其中营养物质的损失，冲奶粉应用温水。

正确做法：用温度40-45℃的温水最适宜，不能用开水冲泡之后再等它冷却的。

不能先放奶粉后加水

误区：“孩子生病住院了，家长为了方便，给孩子带了两个奶瓶，把奶粉装好，医院一般有热水，到时候倒了温一温冲泡给孩子吃”“NO！”

对于冲奶粉时先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。吴晴介绍：这是很多妈妈常犯的错误，先加奶粉还是先加水其实是有区别的。先加奶粉，后加水，仍然加到原定刻度，奶就加浓了，如婴儿如果吃过浓的奶，肠胃消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。很多家长以为奶浓些孩子吃了有营养，殊不知孩子反而消化不良，食欲下降、腹泻。曾有报道称新生儿喂奶过浓，而发生肾功能衰竭。

正确做法：先加水，后放奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。

宝宝总不适应新奶粉

误区：“这种新奶粉比现在的奶粉要贵，质量也好一些，就买了一小罐，谁知道宝宝一吃就拉肚子，只好赶紧换回原奶粉。”“NO！”

很多妈妈觉得不同品牌的奶粉中含有不同的营养素，所以让宝宝混合吃多种品牌的奶粉，才能吸收的更全面。其实，经常给宝宝更换奶粉品牌，会带给宝宝肠胃更大的压力。

吴晴提醒：在换奶粉的初期，必须两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段，这个过程叫做转奶，是必不可少的。

正确做法：现在原来的奶粉里添加三分之一的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再新旧奶粉各一半吃两三天，再旧的三分之一，新的三分之二吃两天，最后过渡到完全用新的奶粉取代旧的奶粉。需要提醒的是，赚奶粉的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病及接种疫苗期间不要转奶粉。

用奶锅热冲好的奶粉

误区：“准备买个奶锅回家，反正以后人爱都是要用的，我们小时候和牛奶都是这么热的呢。”“NO！”

吴晴分析：已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝经常喝这样的奶粉，多获得的营养也要大打折扣。

正确做法：即冲即喝，冲好的奶粉2小时之内喝不完就不要能再给宝宝喝了。

冲好的奶粉放在温奶器

误区：“宝宝夜里吃奶特别勤，就把奶粉冲好了，放在温奶器里面，等宝宝晚上要吃奶时，再拿出来，这样方便又省心。”“NO！”

吴晴提醒：泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2个小时，温奶器的温度要比常温高，如果放在冰箱冷藏，则不能超过24小时，这样半夜起来还是要热，如果宝宝吃过了，有剩的，则应丢弃。

正确做法：如果想以最快的速度充好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同样方便省事。

用勺子搅拌或使劲上下摇晃

误区：“许多新手家长们在泡完奶粉后，并不知道如何将奶粉要匀，于是各种方法都使上了。”

用勺子搅拌或使劲上下摇晃，会让奶液产生大量的气泡，宝宝喝了含有大量气泡的奶，容易出现胀气，导致打嗝、呛奶、吐奶。

正确做法：按比例加入水和奶粉之后，拧紧奶嘴，用双手手掌加紧奶瓶，水平方向来回搓，或是抓紧奶瓶上半部分，左右摇晃奶瓶底部，直至奶粉完全溶解。