五代人趙弘殷，除了是趙匡胤、趙光義的老爹外，還是五代時期著名的龍套帝，是五代衆多關鍵事件的參與者。在他參與的事件中，凡是讓他保護的皇帝都不得好死，堪稱是五代時期第一毒奶。

趙弘殷生於899年，出生時老爹趙敬在幽州梟雄劉仁恭、劉守文父子手下當謀士（趙匡胤的爺爺還混了一個瀛洲刺使的頭銜）。這對父子相繼被劉守光拿下後，老趙家又“誰在中央支持誰”，成了劉守光的部下。劉仁恭爺三玩宮鬥時，西邊的李存勖拿着老爹李克用留下的弓箭開始了復仇之旅，滅掉了劉仁恭家族。老趙家的產業也被李嗣源沒收，趙弘殷只能一邊給老杜家當上門女婿，一邊給李存勖賣命。

趙弘殷身手好，很快在士兵中脫穎而出，還進入了李存勖的視線。923年，後唐滅亡後晉的夾河之戰中，趙弘殷結識了身上有鳥雀紋身的郭威。郭威脾氣大，功夫好，在戰後也順利進入李存勖的禁衛軍充當馬從直。李存勖滅亡後梁三年內，滅前蜀、敗契丹，充分顯示了自己軍事學霸的專長，但在內政方面就差遠了。三年後，李存勖也走到了人生末路，他在洛陽被自己一手提拔的戲子郭從謙帶兵包圍。

李存勖身邊只有十餘個猛男，以他和元行欽（元行欽是能和神射手李嗣源玩騎射對抗，身中七箭還能反擊的猛男，後被李存勖要走，充當李存勖開無雙時的保鏢）爲首，趙弘殷、符彥卿（多次擊敗過契丹軍的猛人，一度打得耶律德光騎駱駝跑路，也是柴榮和趙光義的老泰山）、王全斌（後蜀滅亡者）等人也對上了以郭威爲首的馬從直（郭從謙正好是這隻部隊的指揮官）。戰鬥以一隻射中李存勖的暗箭宣告結束，趙弘殷等人不得不承認失敗，否則趙匡胤就不可能在第二年出生了。

李嗣原在當了七年皇帝后死去，把皇位留給了三子李從厚。李從厚把老爹的養子李從珂當做死對頭，派趙弘殷等人前去擒拿。他們兩人的爭鬥最後變成了口才和信用之爭，李從珂的口才更好，忽悠住了包括趙弘殷在內的禁衛軍士兵，自然取得了勝利。李從珂自然也沒笑到最後，比他更無恥的石敬瑭藉助契丹人的力量準備奪取皇位。

趙弘殷和郭威、符彥卿等老相識參加了後唐和石敬瑭、契丹聯軍的交戰，不幸成了晉安寨被圍五萬大軍的成員。戰役結果是趙弘殷的老長官石敬瑭（趙弘殷長期在捧聖軍任職，這隻部隊成爲後唐禁衛軍兩大王牌部隊之一就是石敬瑭的功勞）獲勝，契丹軍隊得到了五萬副鎧甲的戰利品，還把石敬瑭送上了皇帝寶座。

石敬瑭死後，趙弘殷參與了兩次後晉和契丹人的戰爭，見證了後晉的勝利。但在第三次戰爭中，他也和衆多將士一樣被杜重貴出賣，差點在陳橋這個趙氏家族的風水寶地被耶律德光消滅。

契丹軍撤走後，趙弘殷聯合捧聖軍袍澤重返中原，成了石敬瑭當年高參劉知遠（石敬瑭借契丹人當皇帝的計劃就出自他，但他反對割地）的部下。

在後漢時期，他老相識郭威成了舉足輕重的人物，趙弘殷不得不以拼死作戰的方式贏得老相識的歡心，並乘機推薦了自己兒子。一年後郭威黃袍加身，趙弘殷反而需要兒子引薦和郭威樹立了君臣關係。

公元956年，當了一輩子龍套和毒奶俠的趙弘殷在撤軍途中病死，臨死前特意把照顧他的趙普認爲同宗。趙弘殷的一生在關鍵時刻都能跟對人，但也不能和勝利者建立更親密的關係，倒是很符合穿越者熟悉歷史趨勢、眼高手低的特點。