木铎开展“快乐小管家”儿童情绪管理工作坊

孩子有时候会有大喊大叫、突然大哭或者摔东西等行为，如果你看到这样的坏脾气行为你会怎么做？有的家长首先反应是“这是不好的行为，必须马上制止和纠正”。社工认为家长的强制纠正行为忽略了儿童做出这些行为背后的情绪，所以强制的纠正往往看不到良好的效果，解决问题要先解决情绪，发现孩子的情绪，才能更好地引导孩子认识情绪、合理表达情绪、自我管理情绪，从而养成良好的行为。为此，作为5-12岁成长同行者的木铎社工于2018年12月30日开展“快乐小管家”儿童情绪管理工作坊。

“情绪小挑战，快乐到身边”

情绪是什么？当社工抛出问题，孩子们争先恐后地回答“是脸上的表情”“是开心、生气、难过、悲伤”“是烦恼，是心里的秘密”.......孩子们的理解综合起来差不多就是情绪的名词解释。为了使孩子们用感知体验情绪，社工引导孩子们认识表情，并设计“情绪比划我来猜”的互动环节，在设定情境的铺垫下，孩子们分组模拟情绪，在模拟中认识情绪，感受情绪的变化。

我的情绪小熊会讲故事

认识了情绪，那怎么表达自己的情绪呢？木铎社工设计了会讲故事的情绪小熊发给每个活动对象，孩子们可以给情绪小熊取名字，借助这个小帮手讲述自己的生活故事。孩子们的故事有家庭生活、校园生活、户外社会活动等，一边讲述一边借助小熊的表情强化故事中的情绪。孩子们在讲述中，感受自己的情绪变化；在倾听中，学习别人的情绪管理方法，也许孩子们会悄悄优化自己故事的情绪管理方式，这就说明他们学会了合理的情绪管理方式了啊！

匿名写下我们的情绪小烦恼

遇到烦恼的，不知怎么解决的情绪问题，孩子们困惑地写在卡片上。木铎社工不记名打乱随机将一组和二组的卡片交换，引导各小组成员集思广益为小伙伴思考、分析和提供解决办法。其实，孩子们的思考能力很强，针对卡片的问题，大家都认真思考和回答，真是一个个好帮手。木梭社工总结归纳孩子们提出的各种解决问题的方法，并在大家的基础上补充完善，积极引导孩子们认识更多的合理解决不良情绪的办法。