木鐸開展“快樂小管家”兒童情緒管理工作坊

孩子有時候會有大喊大叫、突然大哭或者摔東西等行爲，如果你看到這樣的壞脾氣行爲你會怎麼做？有的家長首先反應是“這是不好的行爲，必須馬上制止和糾正”。社工認爲家長的強制糾正行爲忽略了兒童做出這些行爲背後的情緒，所以強制的糾正往往看不到良好的效果，解決問題要先解決情緒，發現孩子的情緒，才能更好地引導孩子認識情緒、合理表達情緒、自我管理情緒，從而養成良好的行爲。爲此，作爲5-12歲成長同行者的木鐸社工於2018年12月30日開展“快樂小管家”兒童情緒管理工作坊。

“情緒小挑戰，快樂到身邊”

情緒是什麼？當社工拋出問題，孩子們爭先恐後地回答“是臉上的表情”“是開心、生氣、難過、悲傷”“是煩惱，是心裏的祕密”.......孩子們的理解綜合起來差不多就是情緒的名詞解釋。爲了使孩子們用感知體驗情緒，社工引導孩子們認識表情，並設計“情緒比劃我來猜”的互動環節，在設定情境的鋪墊下，孩子們分組模擬情緒，在模擬中認識情緒，感受情緒的變化。

我的情緒小熊會講故事

認識了情緒，那怎麼表達自己的情緒呢？木鐸社工設計了會講故事的情緒小熊發給每個活動對象，孩子們可以給情緒小熊取名字，藉助這個小幫手講述自己的生活故事。孩子們的故事有家庭生活、校園生活、戶外社會活動等，一邊講述一邊藉助小熊的表情強化故事中的情緒。孩子們在講述中，感受自己的情緒變化；在傾聽中，學習別人的情緒管理方法，也許孩子們會悄悄優化自己故事的情緒管理方式，這就說明他們學會了合理的情緒管理方式了啊！

匿名寫下我們的情緒小煩惱

遇到煩惱的，不知怎麼解決的情緒問題，孩子們困惑地寫在卡片上。木鐸社工不記名打亂隨機將一組和二組的卡片交換，引導各小組成員集思廣益爲小夥伴思考、分析和提供解決辦法。其實，孩子們的思考能力很強，針對卡片的問題，大家都認真思考和回答，真是一個個好幫手。木梭社工總結歸納孩子們提出的各種解決問題的方法，並在大家的基礎上補充完善，積極引導孩子們認識更多的合理解決不良情緒的辦法。